生活中不少女性出現外陰瘙癢的問題，瘙癢讓女性坐立難安，因此要及時治療，日常多加預防。以下為大家介紹了導緻女性外陰瘙癢的原因以及飲食禁忌。

　　女性外陰為什麼會癢？

　　1、性交

　　過敏這是兩性生活期間發生的過敏反映，分别有對精液過敏，避孕套過敏，摩擦過敏者。

　　2、真菌性陰道炎

　　外陰、陰道瘙癢、外陰潮紅、伴豆渣樣白帶，有異味，搔抓後可引起外陰皮炎濕疹性改變。

　　3、病毒感染

　　尖銳濕疣大多發生在女性陰道壁、宮頸口及外陰部。發生在外陰部的傳染性濕疣多表現為呈簇狀的指狀小突起，偶也可引起外陰部瘙癢。生殖器疱疹多表現為尿道口及陰道壁出現米粒大小且明亮的水疱，伴有局部瘙癢。

　　4、陰道毛滴蟲病

　　外陰、陰道瘙癢，有泡沫樣白帶，常伴有特殊異味，搔抓後同樣外陰部皮炎濕疹性改變。做陰道分泌物塗片檢查可與上面的病樣區别開。

　　5、局部皮膚不潔

　　有些女性使用衛生紙方法不當，外陰部皮膚受經血、陰道分泌物，甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚發生慢性炎症，從而引起外陰部瘙癢。

　　6、藥物過敏

　　過敏體質的女性服用磺胺類或其他藥物引起的“固定型藥疹”，常發生在外陰部皮粘膜交界處，除了局部瘙癢外，可并發糜爛、滲液。使用藥物做陰道沖洗或陰道内置入，如發生過敏反應及接觸性皮炎也可發生外陰瘙癢。

　　女性外陰瘙癢的飲食禁忌

　　1、宜食蛋白質食物

　　患有外陰炎的女性在平時生活中應該多注意日常飲食的調理，這對炎症具有很好的控制以及治療作用。而導緻外陰瘙癢的原因與炎症密切相關之外，飲食不合理同樣是原因之一，因此對日常飲食必須要進行積極的調理。比如在平時生活中應該适當多吃些富含有蛋白質以及糖類的食物，這類食物可以有效的增強皮膚抵抗力，從而控制炎症。

　　富含有蛋白質的食物有很多，最常見的有牛奶、豆漿、蛋類、肉類等。同時專家還特别提醒，在平時生活中應該盡量少吃些過甜的食物，以免導緻炎症更加嚴重。

　　2、宜多喝水

　　可以說大部分人群都沒有主動喝水的習慣，不管是男性還是女性，經常要等到口非常渴的時候才會想到喝水。然而專家指出，如果長時間不喝水或者是喝水量不夠的話，都會導緻機體抵抗力下降，這個時候各種細菌以及病菌都有可能會侵害人體健。可以說，女性外陰瘙癢與體内缺水也有着很大的關系，因此在平時生活中必須要養成經常性多喝水的習慣。

　　除此之外在平時生活中還要特别注意，那就是盡量多吃些新鮮的蔬菜以及水果，其中不僅含水量豐富，同時還含有大量的維生素以及礦物質，女性健康更加有幫助。

　　3、忌發物

　　經常有外陰瘙癢等症狀的人群在平時生活中還要特别注意，那就是盡量少吃些發物，這類食物對各種炎症都非常不利。而且發物還容易導緻上火，一旦上火就會導緻炎症發作更加嚴重。生活中常見的發物有很多，比如像魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，這些食物如果過量食用的話就會加重陰部的瘙癢和炎症。

　　除了這些發物之外，生活中對于各種辛辣刺激性的食物都應該盡量少吃，比如像洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香，少吃對炎症可以起到很好的控制作用。

　　4、忌油膩食物

　　女性不管有沒有陰道瘙癢以及陰道炎症，在平時生活中都應該盡量避免食用各種油膩的食物，這類食物對健康都非常不利。常見的有油條、奶油、黃油、巧克力等，中醫指出這些食物具有助濕增熱的作用，進場食用的話很有可能會增加白帶的分泌量，因此非常不利于婦科健康。