對于一個家庭來講，男性算是一個家庭裡面不可或缺的角色，而如果一個男性的健康出現了問題，而對于家庭的危害是很大的，所以保護男性的健康問題就對一個家庭是非常重要的。但是男性少精症的出現則是危害着男性的健康問題，所以在平時我們就要做好預防少精症的準備。而在前幾天小編聽說長期手淫的話是會導緻少精症的出現，這個到底是不是謠言呢？
長期手淫會不會導緻少精症
其實長期手淫的話是跟少精症沒有關系的，但是如果長期手淫的話則會導緻男性出現早洩跟陽痿的情況，嚴重的話還會引發前列腺炎跟尿道炎等疾病。所以說長期手淫雖然不會導緻少精症，但是也是會導緻男性不育。
導緻少精症的原因
内分泌失調
男性想要生精的話基本是通過下丘腦-垂體-性腺軸功能這些方面來進行運轉的，如果其中一個方面出現了問題就會導緻生精的速度變慢。另外要是出現甲狀腺等其他疾病也是會影響生殖腺功能而出現少精症。
染色體出現異變
當男性的性染色體出現異變的時候就會對精子的密度或者活動率都有很明顯的影響。而這些影響就很容易引發少精症。
隐睾
隐睾也是會影響精子質量的，當出現單側隐睾的患者，而差不多有60%的幾率會引發不育。所以如果出現精子密度比較低并且還含有隐睾的話則是需要馬上治療的。
精索靜脈曲張
當患者患有精索靜脈曲張的時候，就會讓睾丸局部位置的溫度比其他地方高一點，這樣就會讓血管活性物質開始增加，影響到睾丸的生精速度，從而引發少精症。
治療少精症食療方
當歸桂圓雞
材料：當歸、桂圓、母雞。
做法：先把母雞殺好洗淨後再切塊，然後使用文火熬煮到半熟的時候再加入洗好的當歸跟桂圓。然後接着熬煮到全熟之後再放入調味料即可食用。差不多一周食用2次即可。
海參粥
材料：海參、糯米。
做法：先把海參放入水中浸泡後殺好洗淨切片，糯米洗淨，然後兩者一起放入砂鍋裡面慢慢熬煮即可。
何首烏炖雞湯
材料：何首烏、大棗、生姜、母雞。
做法：先把何首烏洗淨，大棗洗淨，生姜洗淨切片，母雞殺好洗淨。然後把何首烏跟大棗還有生姜全部都塞進雞肚裡面。然後放入砂鍋加入水煮到母雞肉熟透即可。
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