水果燕麥牛奶做法教程-tft每日頭條

首页

每日頭條

健康

水果燕麥牛奶做法教程

更新时间：2024-04-29 10:24:10

水果燕麥牛奶做法教程（健康營養的蘋果燕麥牛奶露）1

蘋果燕麥牛奶露，健康營養而且炒雞好喝！！低卡低熱量，減脂必備！！懶人必備！

By 葫蘆蔔島廚神

用料

即食燕麥片 50g
蘋果 1個
冰糖少許
水 500毫升
牛奶 200毫升

做法步驟

水果燕麥牛奶做法教程（健康營養的蘋果燕麥牛奶露）2

1、準備食材：燕麥50g，将蘋果切成塊狀。

水果燕麥牛奶做法教程（健康營養的蘋果燕麥牛奶露）3

2、将所有食材全部加入破壁機，加入500-600毫升水，選擇米糊模式，預計35分鐘。

水果燕麥牛奶做法教程（健康營養的蘋果燕麥牛奶露）4

3、結束後加入200ml純牛奶和适量黃冰糖就搞定啦！！！如果提前加，破壁機會溢出。

水果燕麥牛奶做法教程（健康營養的蘋果燕麥牛奶露）5

4、牛奶加入後，味道非常非常香甜，太絕了！邊刷電視劇邊喝蘋果燕麥牛奶露，太上頭啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

羊角怎麼處理保存?

1、将羊角放入鍋中文火煮至100攝适度，取出進行生物脫骨，拖幹淨後進行殺菌。除味後塗抹防腐防蟲劑，晾...

2024-04-29

痣瘡與直腸癌的區别，看完這三點就了解了

具體表現。痔瘡的産生往往沒有任何的征兆而且也不會有持續性，常常就會在屁股中流出腫塊，這種現象摸起來非...

2024-04-29

阿膠炖冰糖的功效

1、阿膠炖冰糖還能幫助我們身體增強免疫力，同時能有效的開發我們的大腦，起到很好的益智健腦的作用，而且...

2024-04-29

打完新冠疫苗能喝酒嗎

1、不可以喝酒。2、酒是屬于刺激性的東西，這個時候喝酒的話會直接影響到效果的。在注射完疫苗之後，至少...

2024-04-29

老人胯骨痛怎麼緩解

平時要加強功能鍛煉，如蹲馬步，膝蓋按摩等，也可配合中醫行針灸，理療，艾灸等，但需要堅持，平時飲食上多...