我們都知道草莓裡面的營養也是非常多的，而且越來越多的女性朋友們通過吃草莓的方式來改善我們身體裡面的病症，而且草莓裡面的營養豐富，如何吃草莓成日醉好的，那草莓會不會多吃橄榄一些病毒？那就讓我們一起來了解一下相關的介紹。

諾如病毒究竟是什麼?

諾如病毒又稱諾瓦克病毒，具有發病急、傳播快、範圍廣等特點，最易受感染的人群是學齡兒童。每年的12月到4月為高發期，它的傳播途徑很多，是生活中無法避免的，如食物、水、物品等，經感染後會出現食物中毒症狀，以惡心、嘔吐、腹瀉為主。

■感染諾如病毒後都有哪些症狀?

感染諾如病毒後的主要症狀有惡心、腹瀉、嘔吐、腹痛等，兒童以嘔吐為主，成人大多出現腹瀉。它的潛伏期在12-72小時内，腹瀉頻率為一天4-8次。此外，還有些患者會出現頭痛、寒顫和肌肉痛等，嚴重的還會出現脫水現象。

■諾如病毒的傳播途徑

諾如病毒的發病過程一般有兩個階段，一個是食物被污染，有的食物被感染了諾如病毒的人接觸後，會把病毒帶入到食物中;另一個是觸摸被“諾如病毒”污染的物體後沒有洗淨雙手就進食。諾如病毒一旦被吸入，很容易引起大面積的傳播，如腹瀉物、嘔吐物如果不經處理，其中的病毒附着于氣溶膠顆粒後，又會被其他人吸入，所以在封閉環境更利于病毒的傳播。

■吃草莓為什麼會感染諾如病毒?

據報道稱，孩子吃了草莓後嘔吐不止，而後确診是感染了諾如病毒。新鮮又好吃的草莓何以成了病毒的“溫床”?衆所周知，草莓是貼地生長的，很容易在糞便施肥或污水灌溉時被病毒污染，而現摘現吃時，由于時間關系無法将草莓洗淨，很容易遭受感染。就算不是現摘現吃，食用沒有洗淨的草莓，也有可能被病毒侵襲。

然而，生活中最容易攜帶諾如病毒的并非草莓，而是廣東人最愛的貝類，根據廣東省微生物研究所團隊在全國範圍内多個地區抽取樣品進行檢測的結果，貝類中污染率最高的是牡蛎，主要是因為貝類水裡取食時，很容易吸入水中的緻病菌，極微量的病毒就足以讓人緻病。

如何吃草莓才不會被感染?

step1 用流動水沖洗：最好用流水沖洗草莓，這樣洗出的農藥和細菌不會再轉移到其他地方。

step2 用淡鹽水或淘米水浸泡：用流水沖洗後的草莓也不宜馬上吃，還需要用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘，再用清水沖洗幹淨。

小貼士：切記，在清洗草莓時一定不要去掉草莓蒂，否則殘留的農藥會進入果實内部，造成更嚴重的污染。而且，用淡鹽水或淘米水浸泡去蒂的草莓，還會影響它原有的口感。

■最終結果：

原來，感染諾如病毒并不是草莓本身的問題，而是沒有清洗幹淨。終于知道我吃了這麼多年為什麼沒被感染了，不是因為我強壯，而是我清洗草莓很仔細，就是用上面的方法。所以，大家也一定要記好這些知識點，這樣才能放心吃草莓。

通過以上文字來介紹我們，對于如何吃草莓，有了一個更加清楚的認識，平時的時候我們應該多看一下相關的知識才是最好的，草莓，裡面的營養也是非常的，多吃也是一個有害的，所以我們在平時的時候應該選擇性的行，多吃一些才是最好的。