花甲粥的做法教程?By MarleneHuang大米 一杯，下面我們就來聊聊關于花甲粥的做法教程?接下來我們就一起去了解一下吧!
花甲粥的做法教程
By MarleneHuang
用料
大米 一杯
幹貝 50克
花甲 500克
香菜 6根
鹽 适量
食用油 适量
做法步驟
1、花甲用鹽水泡四個小時，洗幹淨，用開水燙開，然後掰開，洗幹淨
2、準備幹貝50克，洗幹淨
3、香菜洗幹淨，切小段
4、鍋裡放一杯米，800毫升清水，倒入幹貝
5、水滾後，加入花甲，不時攪拌一下，煮至大米熟透
6、倒入适量食用油、鹽，加香菜攪拌均勻，花甲幹貝粥成品出鍋。
大米的營養功效
大米可提供豐富B族維生素；大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五髒、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效；米粥具有補脾、和胃、清肺功效。
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