小朋友喜歡吃的面食小點心-tft每日頭條

小朋友喜歡吃的面食小點心（自從學會了這小點心）1

小朋友喜歡吃的面食小點心（自從學會了這小點心）2

小朋友喜歡吃的面食小點心（自從學會了這小點心）3

對于有孩子的家庭來說，多多少少會備上一些小零食，這樣孩子放學餓了，可以先拿出來填填肚子。作為一個美食愛好者，我也喜歡上了烘焙，我隔三差五就給孩子做一些甜點或小零食，自己做得健康又美味，孩子吃得也放心，當媽的更安心。松軟的蛋糕、香酥的餅幹、喧軟的小面包，噴香的蛋撻等等，都是孩子喜歡的，這些小點心不僅可以作為零食，還可給孩子當早點，也可與好友一起分享的下午茶。。。真的都是一舉數得。

前兩天，幾個好久未見的閨蜜來家小聚，給大家準備好了現磨咖啡，為了搭配咖啡，我還特地制作了一款“芒果酸奶燕麥杯”，大家一邊喝着咖啡，一邊吃着小點心，一邊悠閑的聊天，大家共享屬于姐妹們的“美食美刻”，一起度過了優雅愉快的下午茶時光。說到這次的下午茶小點心，由于閨蜜們說夏天都要忙着減肥，要求小點心一定要低糖低脂，因此我就選用了低脂高纖維的減肥食材---燕麥片來作為主要食材，我們知道，燕麥是一種無糖低卡高纖維又營養的食材，用它制作成為了容器，管飽還不長肉，減肥時可以放心地吃。再根據個人喜歡搭配不同的水果，最後澆上簡愛無糖酸奶，餡料豐富滋味十足，吃起來非常滿足，做法很簡單，烘焙小白就能搞定，且多吃不長胖，适合想減肥的朋友們。

這次閨蜜聚會後還剩下了一個，留下了給孩子吃，結果孩子吃過也愛上了它。現在孩子三天兩頭點名要做一次，香酥可口，太好吃了。那麼，下面小廚就給大家介紹這款“芒果酸奶燕麥杯”的詳細做法。

【芒果酸奶燕麥杯】

原料：燕麥 1小盤芒果 1個簡醇酸奶 1袋蜂蜜 3勺聖女果 3個

制作：1. 準備好原材料； 2. 将香蕉去皮後切成小塊放入果汁機中； 3. 加入适量的蜂蜜； 4. 按下果汁機上制作果汁的按鍵，将它們攪打成泥； 5. 将香蕉泥倒入燕麥中； 6攪拌均勻成團； 7. 帶上一次性手套将燕麥團放入塗抹少許油的模具中，按壓均勻成小杯狀； 8. 烤箱預熱180度，中下層烤上十五分鐘； 9. 拿出放涼後，再在燕麥杯中放入适量的芒果肉和聖女果粒；

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10. 最後倒入适量的簡醇酸奶，表面點綴上薄荷葉即可。

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小貼士：1. 用香蕉和少許蜂蜜攪打成泥，是為了做燕麥杯的粘合劑；你也可以用少許黃油代替，但不利于減肥； 2. 香蕉泥與燕麥片混合後模具中（模具塗抹少許油是為了好脫模），注意要厚薄均勻；3. 烤箱預熱180度後，放入烤箱中烘烤，這樣燕麥杯就定型了； 4. 定型後的燕麥杯放涼，再按個人口味随意放入适量的水果，加入少許酸奶即可。

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