碗淨福至，這四個字是從美食家蔡瀾先生那裡聽來的。

小時候，我跟着奶奶在鄉下長大。上世紀七八十年代，鄉下還不太注重學前教育，樸素的鄉裡人認為：“孩子這麼小，能學啥？讓他多玩幾年吧。”于是，我關于童年的記憶與學校和書本毫無關系，隻有莊稼、泥巴、池塘、山坡，以及無數我認識或者不認識的花草、昆蟲的影子。奶奶下地幹活時，會把我帶到地頭，我就自己在附近玩起來，獨自探索神奇和充滿無限趣味的大自然。玩累了，就依偎在奶奶懷裡，聽她給我講故事。

在那裡，我知道了“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”并不隻是兩句詩，而是一個生動具體的畫面。我看見奶奶的汗水一滴滴灑落，滴在腳下的泥土裡。

我知道一粒種子從播種到收獲，需要農人花費多少時間，付出多少辛勞。所以，我把奶奶的教導記在心上，每次吃飯一定吃得幹幹淨淨，不留一粒米、一口湯。直到現在，我還保留着這個習慣。它已經烙印在我的血液中，唯有如此，才感覺安心、踏實。

有次，與朋友一起到一所山區小學辦事，恰逢中午，孩子們在安安靜靜地吃午飯。站在教室外面，朋友驚歎道：“這是我見過的推行光盤行動效果最好的地方。”飯食很簡單，一葷一素兩個菜，還有一個蛋花湯。孩子們吃得專心緻志，一口飯、一口菜，咀嚼得認真且滿足，直到把碗裡的最後一粒米吃幹淨，才起身到院子裡去洗碗。朋友感慨地說，很多地方推行光盤行動都需要有人監督，這裡完全不需要啊！我笑了，《朱子家訓》有雲：一粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱。隻有真正懂得辛勞之人，才能由内而外地對食物産生敬畏與珍惜之情。

奶奶給我講過這樣一個故事。北宋年間，有一個富家子弟，生活奢靡無度。他每頓飯都要吃各種餡料的水餃，卻隻吃餡兒，把餃子皮吐掉。多年後，富家子弟家道中落，他在流亡路上，饑寒交迫，奄奄一息。一個老和尚端給他一碗面糊，他如遇珍馐。得救後，他連連拜謝，老和尚搖頭道：“無需謝我，你方才所食，乃是你丢棄之物。”原來，當年老和尚把富家子弟丢掉的餃子皮全部收集起來，洗淨後曬幹，并儲存起來。靠着這些口糧，老和尚救濟了不少人。富家子弟聽後羞愧不已。

其實，應該羞愧的不止是他一個人。有姐妹曾傳授一個“減肥之道”每次吃飯時，碗底剩下幾口飯倒掉，長此以往，少攝入的熱量累積起來足夠驚人，自然能夠瘦下來。我聽後心痛不已，如此浪費糧食，何“道”之有？

閑暇時，我喜歡翻看介紹美食的書籍，然後再親手試驗一番。我以為一個人隻愛吃還不夠，要會吃，吃出講究、吃出學問來才有意思。

清代才子袁枚在《随園食單》裡羅列了人間百味，讓人看了口舌生津。每逢周末，從超市拎回各色食材，再進廚房大顯身手，不需要家人幫忙，但有一點要求：必須全部吃幹淨。風卷殘雲之後，看全家人心滿意足地窩在沙發上，真乃人生快意之事！

這可能就是碗淨福至的意義所在吧。碗淨寓意珍惜，是對食物的尊重，對食物制作者的感恩，對自然贈予的敬畏。如此，方能從一飲一食中收獲福氣啊。

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