寶寶開始添加輔食後，輔食油也是必不可缺少的啦！給寶寶還是要用植物油哦！裡面的脂肪和植物蛋白可以幫助寶寶更好地發育，尤其是像牛油果油，它裡面的不飽和脂肪酸，能夠很好的幫助到寶寶的大腦發育呢！而且牛油果油則适合高溫油煎蒸煮。
寶寶添加輔食後，寶媽們需要準備兩瓶油：
一瓶用于涼拌，一瓶用于熱炒。
涼拌油可選：核桃油、亞麻籽油、紫蘇籽油
熱炒油可選：牛油果油、菜籽油等普通的家用植物油
特别注意，不适合寶寶的植物油：
芝麻油/橄榄油：亞油酸與亞麻酸比例不合适
菜籽油：含有芥酸和芥子甙等物質，适合成年人吃
大豆油：存在是否是轉基.因等問題, 不建議寶寶食用
花生油：花生是易敏物，不适合作為寶寶輔食油選擇
熱門牛油果油推薦：
爺爺的農場
特級初榨牛油果油，保留更多營養，不飽和脂肪酸含80.6%，口感很純正，我比較喜歡他家的瓶口，自動伸縮油嘴，很方便控油~
柯羅芙
低溫初榨工藝，口碑營養都不錯，我也很喜歡，瓶口是防回流的
窩小芽
調合油，牛油果 芝麻，顔色很淺，聞起來都是芝麻味，很小一瓶，炒菜4次左右就沒了，算起來價格偏貴，工藝是壓榨的，滴管的瓶口很麻煩，用起來不方便。
綜合來看的話，個人覺得選擇初榨工藝、棕色避光玻璃瓶會更好，我家依依吃的比較多的是爺爺的農場和柯羅芙，一歲多已經已經練習吃輔食很久了，每天吃的香噴噴的可喜人了
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