首页
/
每日頭條
/
美食
/
豆豉洋蔥蒸排骨
豆豉洋蔥蒸排骨
更新时间:2025-12-01 05:19:01

豆豉洋蔥蒸排骨(少鹽飲食輕松生活)1

紅燒排骨雖然好吃,但做起來要炒糖色,要費油,所以我用了這種蒸的方法,味道一點不比紅燒的差,而且不過油不用焯水,味道鮮、肉還嫩。我用這個方法做過N多次了,回回都能被老公兒子吃得精光。 排骨要泡水半小時,這期間您該幹嘛幹嘛,一點不耽誤您做事。泡水的目的是把肉裡面的血水泡淨,這樣在蒸的時候才不會産生浮沫,影響品相和口感。 調料也是極家常的,蔥蒜花椒醬油,再加兩勺辣豆豉,足矣。加豆豉同蒸,可以有更多的醬香味。自家炒的豆豉醬裡還有一點幹辣椒末,所以排骨會有一點微微辣,更加有味道。蒸的時候用一個深點兒的盤或者碗,會有排骨湯滲出來,泡飯吃特别香! 少鹽秘訣:豆豉醬是鹹的,既能增加醬香味,同時也是調味品,同時排骨中也放了生抽和醬油上色去腥;蒸的時候,水蒸汽落入碗中,能使醬汁散布并滲透進食材中,所以鹽最好不放 。起鍋後撒香菜,既提升顔值,也增加香味;同蒸的胡蘿蔔甜糯,使得這道蒸排骨口味很複合。

By meggy跳舞的蘋果 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 肋排 500克
  • 土豆 1個
  • 胡蘿蔔 1根
  • 豆豉辣醬 2大勺
  • 大蔥 半根
  • 大蒜 3瓣
  • 花椒 1撮
  • 生抽 少許
  • 醬油 少許
  • 香菜 少許

做法步驟

豆豉洋蔥蒸排骨(少鹽飲食輕松生活)2

1、肋排泡水半小時,将裡面的血水充分泡出來

豆豉洋蔥蒸排骨(少鹽飲食輕松生活)3

2、改刀切成小塊,一根骨頭帶着肉,好入味,吃着也方便

豆豉洋蔥蒸排骨(少鹽飲食輕松生活)4

3、土豆、胡蘿蔔削皮

豆豉洋蔥蒸排骨(少鹽飲食輕松生活)5

4、切成滾刀塊

豆豉洋蔥蒸排骨(少鹽飲食輕松生活)6

5、肋排、土豆、胡蘿蔔同入一盆中,蔥段、大蒜瓣、花椒同入,倒少許醬油、生抽上色、提鮮,

豆豉洋蔥蒸排骨(少鹽飲食輕松生活)7

6、充分拌勻,讓排骨入味,腌一個小時左右,中途可翻幾次身

豆豉洋蔥蒸排骨(少鹽飲食輕松生活)8

7、準備一個深碗,将腌好的排骨和土豆胡蘿蔔塊先鋪一層在碗底,撒一層豆豉辣醬

豆豉洋蔥蒸排骨(少鹽飲食輕松生活)9

8、将剩下的排骨土豆胡蘿蔔塊入碗中,最上面撒一層豆豉辣醬,腌肉的醬湯也一周倒在碗中

豆豉洋蔥蒸排骨(少鹽飲食輕松生活)10

9、入蒸箱或者蒸鍋,蒸40分鐘。年輕人可輕松吃到排骨肉,如果牙口不好的老年人,建議再多蒸10-15分鐘,能一碰就脫骨

豆豉洋蔥蒸排骨(少鹽飲食輕松生活)11

10、出鍋後撒香蔥、香菜

豆豉洋蔥蒸排骨(少鹽飲食輕松生活)12

11、拌一拌,将底部的湯汁翻上來,更有滋味

豆豉洋蔥蒸排骨(少鹽飲食輕松生活)13

12、好嫩,好香,好饞人

小貼士

1.因為排骨不焯水,所以一定要泡水,将裡面的血水泡出來,吃時才清爽; 2.調料可以随口味來調整,想辣就多來幾個辣椒;豆豉可放可不放,放了醬香更濃; 3.蒸的時間視喜歡的口感來調整。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
川菜鹽煎肉超正宗的做法
川菜鹽煎肉超正宗的做法
大家好,我是潘宇,一名在職廚師。從廚18餘年,與大家分享美食,讓你在家也能做大廚。我每天都會分享一道菜品,總有一款适合你的菜。感謝你抽空閱讀,請幫忙點贊,收藏,轉發,謝謝支持。需要準備的食材主料:二刀肉250克輔料:蒜苗100克,尖椒20克...
2025-12-01
紅焖老鴨的正宗做法
紅焖老鴨的正宗做法
大家好我是廚師王俊傑,今天給大家分享一下老土鴨的做法,我的主頁有适合家庭做菜視頻,有興趣的可以關注一下,互相學習,歡迎大家關注、評論、轉發、多提寶貴意見。好多人做鴨子,反應不是太好吃,而且還有腥味。今天就給大家詳細介紹一下鴨子的做法,今天介...
2025-12-01
鹹鴨蛋蛋炒飯神仙做法
鹹鴨蛋蛋炒飯神仙做法
"鹹鴨蛋"古稱鹹杬子,是中國的傳統腌制食品,據說早在南北朝時期就已經出現了。有名的鹹鴨蛋除了江蘇高郵以外,近幾年還有廣西的海鴨蛋爆光率也很高。一般我們如何來判斷鹹鴨蛋的質量好壞呢,通常以蛋黃出油"顔色紅而油多"...
2025-12-01
蘋果和銀耳一起煮有什麼功效
蘋果和銀耳一起煮有什麼功效
老媽有姐妹三個,但是三個人的命運各不相同,用老媽的話來說,小姨的命最好,因為她嫁到了北京,有正式的工作,家裡還有很多房子可以收房租,當然這麼多年來,老媽姐妹三個人的關系都很好,平日裡都相互幫襯着。現在網絡發達了,經常在家庭群裡聊天,也經常互...
2025-12-01
随手做美食避風塘炒蝦
随手做美食避風塘炒蝦
避風塘炒蝦真的是老少皆宜的一道菜~蝦殼香脆可口,面包糠拌飯吃也是一絕了……Byhedy的食堂用料明蝦300克生姜幾片料酒一小勺澱粉适量面包糠50克蒜蓉一碟白胡椒粉2克芝麻5克洋蔥丁,青紅辣椒丁适量做法步驟1、基圍蝦開背去蝦線,姜絲,料酒,白...
2025-12-01
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved