當歸煮水喝對人有什麼好處-tft每日頭條

也許很多女性朋友都知道，當歸這種中藥，這種中藥對女性的好處是非常多的，也許你不知道當歸泡水喝有哪些益處，今天我們就請中醫專家給我們詳細的講一講吧，了解一下當歸泡水喝的好處，但是當歸泡水喝也不是天天可以喝的，去詳細的了解一下這些知識吧。

當歸泡水的功效與作用:

1、溫通經脈

當歸有溫通經脈、活血止痛的功效。無論虛寒腹痛，或風濕關節疼痛，或跌打損傷瘀血阻滞疼痛，都可使用當歸。

2、促進血液循環

當歸含有大量的揮發油、維生素、有機酸等多種有機成分及微量元素，當歸能擴張外周血管，降低血管阻力，增加循環血液量等。

當歸煮水喝對人有什麼好處（喝當歸水的益處有哪些）1

3、調經止痛

當歸性溫、味甘辛，它具有雙向調節作用，既能補血活血，還可調經止痛，當歸對凋治女性便秘的效果也很好，适合身體虛寒的女性。

4、抗貧血

中醫方面認為當歸具有很好的補血活血作用，并且用開水沖泡之後水中也就含有了當歸多糖以及阿魏酸鈉，這兩種物質能夠很好的促進身體中血紅蛋白以及紅血球的細胞生成，具有很好的抗貧血作用。

5、美容養顔

當歸中所含有的某些物質具有很好的過氧化作用，能夠很好的清除身體之中的自由基，并且抑制出現氧化的情況，減少自由基生成的可能，減少自由基對于身體組織的損害。所以說，隻要有時間最好都能夠用當歸泡水喝，這樣不僅對身體有着很好的保健作用，同時還具有美容養顔的功效，令你越來越漂亮。

當歸泡水能不能天天都喝嗎?

當歸的吃法有哪些?泡水喝是常見的一種，那麼能天天喝嗎?自然是不能的。可當歸雖然能補血，能調經，還能促進免疫力，不過量過多也會适當其反呢。天天用當歸泡水喝的話，可能會出現疲倦、打瞌睡等問題。另外，當歸也算是滋補，肝火旺盛的筒子要是天天用當歸泡水喝的話，可能會上火，真的不能喝更多。

通過以上文章的介紹，我們已經知道了當歸泡水喝有哪些好處的，對于女性朋友來說，适當的喝一些當歸水對身體有着很好的作用，既可以補氣血，還可以起到美容養顔的作用，但是用當歸泡水是不能天天喝的，如果天天喝的話，有可能上火，而且還可能帶來一些其他的副作用。