桂圓紅棗水果茶的做法?懶人，沖泡最是簡單忽然決定要勤奮起來，煮一壺花果茶不過，懶人畢竟是懶人，其間需撈出綠茶而後煮花果，終究還是省去了撈茶一步，都一鍋煮吧 玫瑰元肉紅棗枸杞，都是女孩子養顔的茶品，煮在一鍋，益氣補血，活血養顔，現在小編就來說說關于桂圓紅棗水果茶的做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
桂圓紅棗水果茶的做法
懶人，沖泡最是簡單。忽然決定要勤奮起來，煮一壺花果茶。不過，懶人畢竟是懶人，其間需撈出綠茶而後煮花果，終究還是省去了撈茶一步，都一鍋煮吧。。。 玫瑰元肉紅棗枸杞，都是女孩子養顔的茶品，煮在一鍋，益氣補血，活血養顔。。。
By 食a色
用料
桂圓 4個
紅棗 4枚
枸杞 2克
幹玫瑰花 5朵
綠茶 2克
蜂蜜 适量
做法步驟
1、用料：桂圓4個，紅棗4枚，枸杞2克，幹玫瑰花5朵，綠茶2克，蜂蜜适量
2、桂圓去殼，取肉，
3、鍋中倒入清水，放入綠茶，煮三分鐘，
4、放入桂圓紅棗，繼續煮上5-8分鐘，
5、加入玫瑰花和枸杞，煮2分鐘，
6、離火，加蓋，焖2分鐘，
7、倒出，調入蜂蜜飲用。
8、成品
小貼士
加入玫瑰以後不宜久煮，以免花性散失。
桂圓的營養功效
味甘、溫、平。補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。治思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛赢，病後或産後體虛，及由于脾虛所緻之下血失血症。
1.健腦安神
桂圓含有多種營養物質，有健腦益智，補養心脾，安神，治失眠、健忘、驚悸等功效。
2.抑制子宮肌瘤
桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，适當吃些龍眼有利健康。
3.恢複體力
桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
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