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防暑冷飲三豆飲

更新时间：2025-11-28 14:59:26

　　1、材料：黑豆150克、綠豆150克、赤小豆150克、另外再加60克甘草，白糖适量。

　　2、制作方法：

　　分别将綠豆、黑豆和紅小豆倒入鍋中，用大火燒開，開鍋之後再加入甘草，改成小火繼續煮成粥。另一種是将三種豆洗淨浸泡至漲後混合磨成漿，加水适量煮沸，以白糖調味飲服，每日2次，早晚服用，可長期食用。

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