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怎樣炒四季小青菜
怎樣炒四季小青菜
更新时间:2025-11-22 16:00:26

大家好,今天給朋友們分享一道清炒小青菜,非常簡單,但是營養美味。

怎樣炒四季小青菜(清炒小青菜美味營養)1

成品

材料:蔥花,生抽,蚝油,雞精,鹽,幹辣椒,花生油,大蒜;

怎樣炒四季小青菜(清炒小青菜美味營養)2

材料

怎樣炒四季小青菜(清炒小青菜美味營養)3

小青菜

做法:

1、鍋中倒入花生油,油熱以後把蔥花和幹辣椒炸香,然後放入小青菜煸炒;

怎樣炒四季小青菜(清炒小青菜美味營養)4

煸炒

2、小青菜煸炒變軟以後,加入生抽和蚝油,然後加入鹽調味,繼續煸炒2分鐘,加入大蒜和雞精提味,翻炒均勻就可以出鍋啦!

怎樣炒四季小青菜(清炒小青菜美味營養)5

出鍋

這道簡單營養美味的小青菜就做好了,非常好吃,大家可以試試呦~謝謝大家,我們下期再見!

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