野雞蛋的營養有哪些-tft每日頭條

　　随着很多人對于健康的重視，對于飲食的關注，想全面了解一下野雞蛋的營養有哪些，都想對這方面有一個全面的了解，然後選擇吃野雞蛋，使得身體營養更豐富，下面内容就詳細介紹了一個雞蛋的營養有哪些？如果你想全面的了解，可以對下面内容全面的認識一下。

　　野雞蛋和家雞蛋的營養價值，有哪些不同？

　　其實兩者的主要營養成分如：蛋白質，脂類，維生素，鈣，鐵含量都不可能相差太大，因為雞蛋要提供足夠孵出小雞的營養。有差别的是家雞是人養的，如果飼料中長期含有一種有害物質，則可能會在雞蛋内蓄居，而降低其食用價值。而野雞攝入的一般是天然食物，食物較健康也較多樣，因而野雞蛋的營養會更均衡一點，安全一點。

　　而且一個野雞蛋能頂上五個家養雞蛋的營養！

　　野雞蛋，具有如下特點：1.谷氨酸含量比較高，這是比普通草雞蛋更加鮮美的原因;

　　2.活性鈣的含量是普通草雞蛋的四倍，是青少年和孕婦補鈣的好補品;

　　3.富含人體必需的重要功能性因子牛磺酸，能促進脂肪轉化、改善心髒和大腦的功能，提高人體免疫力;

　　4.不含抗生素、激素等藥物殘留。食用後能強壯體魄，增智增力，安全放心.野雞蛋，主要營養成分測試結果：幹物質41.03% 、粗蛋白(去殼)13.01% 、粗脂肪(去殼)14.58%、甘油脂(蛋黃)3.40mmol/L 、極低密度脂蛋白(蛋黃)2.70mmol/L 、低密度脂蛋白(蛋黃)0.07mmol/L 、高密度脂蛋白(蛋黃)1.03mmol/L 、卵磷11.74g/100g 。野雞蛋炒出來的顔色為金黃色，無土腥味，吃起來十分鮮嫩爽口，遠非家雞蛋所能比。

　　主要谷氨酸含量比較高，活性鈣的含量是普通雞蛋的四倍，是青少年和孕婦補鈣的好補品;富含人體必需的重要功能性因子中磺酸，能促進脂肪轉化，改善心髒和大腦的功能，提高人體免疫力，其蛋不含抗生素、激素等藥物殘留，食用後能強壯體魄、增智增力，是一種安全放心的綠色食品。

　　野雞蛋的營養有哪些？相信很多朋友已經通過以上的介紹，了解了野雞蛋的營養，在全面了解以後，為了自己能更好的通過吃野雞蛋補充身體的營養，可以在平時保持吃野雞蛋，相信就能通過吃野雞蛋，能更好地補充身體的營養。