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一般人吃多少燕窩
一般人吃多少燕窩
更新时间:2025-06-09 15:09:15

每次吃多少克燕窩,我覺得還不如直接問每次吃多少燕窩合适。

一般人吃多少燕窩(每人每次吃多少燕窩合适)1

常規購買幹燕窩有兩種:即炖和燕盞

即炖上面有标明重量(3g or 6g),若是養生和懷孕需要,3g一包則一次吃一包即可,6g一包适合于以養顔為目的中上層收入人員用,

燕盞如果展型完好,大于四指寬則是6-8g一盞,若是養生和懷孕需要,泡開之後直接分成兩次吃即可,若是以養顔為目的中上層收入人員用,泡開之後直接食用一盞。

一般購買的還有即食燕窩:有一罐是100ml和50ml兩種。若是養生和懷孕需要,一次食用50ml即可,若是以養顔為目的中上層收入人員用,一次食用100ml即可。

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