木耳需要煮多久?幹木耳在開水中煮2-3分鐘左右就可以食用了，現在小編就來說說關于木耳需要煮多久?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
木耳需要煮多久
幹木耳在開水中煮2-3分鐘左右就可以食用了。
不建議将木耳煮太長的時間，木耳之中的維生素和一些生物活性物質煮的時間如果太長了，或許就會有一部分損失，影響木耳的營養價值。木耳又名黑菜、黑木耳、雲耳，屬木耳科，為我國珍貴的藥食兼用膠質真菌，也是世界上公認的保健食品
木耳需要煮多久
更新时间：2025-05-24 02:53:17
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