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适合立冬節氣吃的菜
适合立冬節氣吃的菜
更新时间:2025-04-30 12:17:38

明日立冬,冬天終于正式開啟了,明天家家戶戶都要在家忙吃的吧?我有點好奇你們家明天吃什麼,因為我所知道的立冬各地的風俗習慣都不同,先分享我知道的立冬要吃的5種美食,看看有沒有和你家雷同的。

适合立冬節氣吃的菜(分享5種傳統美食)1

●【芹菜豬肉餡兒馄饨】

南方的馄饨,北方的餃子都很普遍,在北方人吃餃子的時候一些南方人正在吃馄饨,隻是包法和叫法不同,所以立冬吃馄饨在南方是很常見的。

所需食材:鮮嫩的小芹菜1把、豬肉餡兒500克、生姜1塊、小蔥3根、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、胡椒粉少許、白糖1勺、鹽适量、馄饨皮2斤。

具體做法:1、将小芹菜浸泡幾分鐘後清洗幹淨,再切成芹菜碎。姜蔥分别洗淨切碎備用 。

2、先将碎肉調味,加料酒、生抽、老抽、胡椒粉、白糖和鹽一起攪拌均勻,順着一個方向攪拌出膠汁。

3、加入姜蔥和芹菜碎一起攪拌均勻,擔心肉餡兒會散的可以加一個雞蛋進去,我沒加。

4、取一張馄饨皮,以面皮的中間位置放上适量的芹菜肉餡兒,稍微整理一下。

5、将面皮從中間對折再對折,再将中間的兩個角捏到一起就完成了。

6、鍋中放水燒開,再放入馄饨,大火煮開後加三次前冷水,再次都開後,馄饨也全都漂浮在水面上就熟了。

7、煮好的馄饨要有時用漏勺撈出,煮久了面皮會爛,影響口感。

适合立冬節氣吃的菜(分享5種傳統美食)2

●【荠菜團子】

立冬吃團子在長江流域的一些地區比較常見,這個團子個頭很大,有包子那麼大,裡面的餡料比較豐富,有肉有蔬菜,很香很好吃,一般吃兩三個就飽的很了。

所需食材:豬肉、荠菜、生姜、蔥、生抽、老抽、胡椒粉、料酒、糯米粉。

具體做法:1、将荠菜清洗幹淨,下開水鍋焯水去酸後撈出,過涼水後擠幹水分,切碎備用。姜蔥也分别洗幹淨切碎。

2、豬肉洗淨後絞成碎肉,加料酒、生抽、老抽、胡椒粉和白糖攪拌均勻,順着一個方向攪拌上勁。最後放入荠菜攪拌均勻即可。

3、糯米粉中加開水,少量多閃加入,攪拌成面絮,再揉成一個光滑的面團,蓋上保鮮膜。

4、揪一塊面劑子,中間按壓出一個窩,放上适量的荠菜肉餡兒。

5、利用右手虎口向上推擠包好團子,收口處要捏合堅實。

6、包好的團子要及時用保鮮膜蓋好,防止水分揮發而開裂。

7、鍋中放适量的水燒開,水開後放入團子,用勺子沿鍋邊攪一圈,讓水流帶團子不粘鍋底,煮到團子漂浮水面的樣子就說明煮熟了。

适合立冬節氣吃的菜(分享5種傳統美食)3

●【鹹肉菜飯】

蘇南人愛吃鹹肉菜飯,鹹是五味之首,有些地方認為“吃鹹補腎”所以在立冬之日會吃鹹肉菜飯。

所需食材:鹹肉1小塊、矮腳青菜2顆、大米2杯、豬油1大勺、生姜2片。

具體做法:1、将鹹肉提前浸泡,泡出多餘的鹹味,否則做出來的飯會太鹹了。青菜也用水浸泡一會兒再浸泡,這樣能洗得更幹淨。

2、将鹹肉切成小丁,再浸泡兩邊,洗去多餘的鹹味,也可以焯水處理。

3、将大米淘洗幹淨,放入電飯鍋中, 加入正常煮飯的水量,放入鹹肉丁和姜片,蓋上鍋蓋,按下煮飯鍵。

4、鍋中放适量的水燒開,加少許的油和鹽,将洗幹淨的青菜放入鍋中焯水處理,顔色變得深綠色撈出。

5、将焯好水的青菜過一下涼水,再撈出擠幹水分,切成青菜碎。

6、米飯煮好後,挑出姜片,加入切好的青菜碎,再放入一大勺豬油,用鏟子翻拌均勻後。

7、蓋上鍋蓋,再焖上幾分鐘就可以開吃了,鹹香撲鼻。

适合立冬節氣吃的菜(分享5種傳統美食)4

●【紅糖糍粑】

漳州人立冬有吃糍粑的習俗,糯滋滋的,甜甜的,在當地稱為“交冬糍”。

所需食材:糯米粉半碗、紅糖适量、奶粉2勺、雞蛋1個、清水

作步驟:1、将糯米粉、紅糖、奶粉和雞蛋一起放到一個大點兒的容器中,用水攪成緩慢流動的糊糊。

2、平底鍋或不粘鍋刷一層油(也可不放油),用勺子舀糊糊倒入鍋中。

3、中小火慢煎,煎到表面面糊凝固,底部微黃,翻面。

4、煎到兩面都微微焦黃,即可出鍋開吃了

适合立冬節氣吃的菜(分享5種傳統美食)5

●【清炖羊肉湯】

立冬可是個吃羊肉的大日子,在這一天吃了羊肉這個冬天就不會怕冷了,羊肉本身就有暖身的作用。

所需食材:帶骨羊肉500克,白蘿蔔1根,生姜2片,小蔥1把,香葉1片,桂皮1塊,八角2顆,食鹽适量,白胡椒粉适量,料酒2勺。

步驟如下:1、将羊肉用清水浸泡2小時,清洗幹淨,蘿蔔清洗幹淨,切塊,姜、蔥分别洗淨切好。

2、将羊肉随冷水下鍋,燒開後加入料酒,焯煮去血水,去膻腥味,撈出,清洗幹淨備用。

3、砂鍋中加入清水,放入姜蔥和香葉、桂皮、八角燒開後,放入羊肉。

4、大火煮開後,轉中水火慢炖1小時左右,加入蘿蔔塊。(要一次性加足水,中途不加水,建議用砂鍋炖。)

5、繼續中火水炖半小時左右就好了,炖好的羊肉湯中加入适量的鹽和胡椒粉調味,再撒上蒜末就完工了。

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