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蒸雞蛋羹的正确方法滑嫩無蜂窩
蒸雞蛋羹的正确方法滑嫩無蜂窩
更新时间:2025-12-15 08:48:12

家庭主婦在家做飯,最繞不開的食材應該算是雞蛋,家裡常備的東西,每天都吃,雞蛋的營養成分也很高,含有人體必需的8種氨基酸,與人體蛋白質的組成極為相似,很容易被人體吸收,蛋黃裡面的豐富的卵磷脂、蛋黃素和各種礦物質對增進神經系統的功能大有裨益,雞蛋可以說是老少皆宜的食品。

蒸雞蛋羹的正确方法滑嫩無蜂窩(水和雞蛋按這個比例剛好)1

說雞蛋就不得不說蒸雞蛋羹,媽媽們在家肯定會做的一道美食,最初的時候蒸雞蛋羹看似簡單卻也難倒不少人,雞蛋蒸的太老,蜂窩狀不光滑,蒸出來水太多,甚至沒蒸熟的都有,這小小的雞蛋羹想要蒸出來如布丁般滑嫩還沒蜂窩,也是有一些小竅門的,今天,我們來說一說吧,掌握好水和雞蛋的比例,蒸雞蛋的火候和時間,平滑如鏡面的蒸雞蛋羹也是很簡單就能做到的,來,看看吧。

蒸雞蛋羹的正确方法滑嫩無蜂窩(水和雞蛋按這個比例剛好)2

【蒸雞蛋羹】

食材:雞蛋2個、鹽1克、溫水180克、生抽1勺、溫水1勺、香油2勺

做法:1、2個打雞蛋去殼,加1小勺鹽,用筷子攪均勻,蒸雞蛋要先加點鹽,有利于雞蛋液的凝固,這個不要忘了,不要加太多,雞蛋羹蒸熟後會再來調味。

蒸雞蛋羹的正确方法滑嫩無蜂窩(水和雞蛋按這個比例剛好)3

2、蛋液裡面加溫水不要加涼水,加溫水蒸出來的蛋羹裡面才不會有空洞,表面也不會有蜂窩狀,水溫不燙手即可,一邊加一邊攪蛋液,最後完全混合均勻,水溫不要太高,不然水倒進去蛋液凝固出現蛋花(這裡一個雞蛋大概是60克的樣子,所以算下來蛋液是120克,溫水180克,這個比例自己算,我是數學不好的人)。

蒸雞蛋羹的正确方法滑嫩無蜂窩(水和雞蛋按這個比例剛好)4

3、蛋液過濾一遍,浮沫和不融化的蛋白部分都去掉,蒸出來的蛋羹口感才會滑嫩呀。

蒸雞蛋羹的正确方法滑嫩無蜂窩(水和雞蛋按這個比例剛好)5

4、蛋液用稍稍厚點的碗裝好,蓋上保鮮膜(這也是防止水蒸氣掉落在碗裡)。

蒸雞蛋羹的正确方法滑嫩無蜂窩(水和雞蛋按這個比例剛好)6

5、蒸鍋的水燒開後開中小火,蛋液放進去蒸10分鐘左右,到10分鐘的時候可以揭開蓋子看看蛋液的顔色是否均勻一緻,中間有沒有凝固,如果沒有凝固就再多蒸兩三分鐘,完全凝固後關火,焖兩分鐘再取出來。

蒸雞蛋羹的正确方法滑嫩無蜂窩(水和雞蛋按這個比例剛好)7

6、一勺生抽、一勺溫水、兩勺香油一起調成味汁,蒸好的雞蛋羹用刀劃成塊,淋上味汁即可(味汁會順着刀縫流入到裡面,更入味)。

蒸雞蛋羹的正确方法滑嫩無蜂窩(水和雞蛋按這個比例剛好)8

溫馨小貼士:

1、 蛋液和水的比例是2:3,最後,我還是算出來了。

2、 蛋液過篩、蓋保鮮膜都不要偷懶。

3、 蒸雞蛋的水要溫水,不燙手不燙嘴的那種,不要用涼水,按照配方來,成功率百分百。

4、 蒸雞蛋羹水燒開後用中小火蒸,不要大火,時間根據碗的大小和厚度來決定,有的6分鐘左右,有的就需要10分鐘,你可以先試一次。

蒸雞蛋羹的正确方法滑嫩無蜂窩(水和雞蛋按這個比例剛好)9

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