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素炸茄盒簡單酥脆好吃
素炸茄盒簡單酥脆好吃
更新时间:2025-05-30 14:27:51

夏天就是吃茄子的季節。

素炸茄盒簡單酥脆好吃(懶人香脆炸茄盒)1

烹饪茄子有一個最最明顯的特點,很吸油!

茄子果肉氣泡多,經過加熱,氣泡中的水分蒸發就會形成孔洞,這時的茄子就像一個海綿似的,吸足了油份和調料。

素炸茄盒簡單酥脆好吃(懶人香脆炸茄盒)2

現在去飯店點一道茄子,魚香茄子也好,紅燒茄子也好,不論怎樣做都是油汪汪的,吃起來賊香。

素炸茄盒簡單酥脆好吃(懶人香脆炸茄盒)3

要是不想吃那麼油的話,可以自己在家清蒸點茄子,加點生抽,蒜末涼拌一下。油膩倒是沒有了,但吃起來也沒那麼香了~

除了重油炒、清爽拌,茄子還有一種終極吃法,那就是“以油制油”的油炸大法。

素炸茄盒簡單酥脆好吃(懶人香脆炸茄盒)4

油炸茄是南北很多地區都能見到的吃法。

油炸的做法聽起來很油,但實際上茄子表面有着面糊的保護,放進鍋裡快速炸制,熱油不會直接接觸到茄子。炸好的茄子片,外殼酥脆,内芯柔軟,吃起來反而是香脆清爽。

而在油炸茄子中,最為常見的就是炸茄盒了,很多地方也叫炸茄夾。

把茄子切成厚片,中間破開夾上提前拌好的肉餡,放入雞蛋面糊中滾一圈,丢進油鍋中炸制兩面金黃,茄子軟香肉餡鮮,每年夏天家裡都要吃上幾回。

素炸茄盒簡單酥脆好吃(懶人香脆炸茄盒)5

不過這一次,推味君稍稍把茄盒改良一下,不用費勁巴哈剁肉餡,直接在茄子裡夾上煙熏香腸,吃起來也是别有風味。

另外把以往油炸的做法改成油煎。這樣煎茄子的時候不用圍着一個大油鍋熱得受罪,還能少用點油,給家裡節省一些油水~

煎出來的效果還是很優秀的,剛出鍋時入口香香脆脆,放一段時間會有微微變軟,但香味依舊不變。吃兩片香腸煎茄子,配一碗夏日綠豆湯,主食和菜全有了,夏天沒胃口就這樣吃!

你要準備:

茄子2根、香腸片适量。

面粉4大勺、澱粉一大勺、雞蛋一個,清水适量。

—step1—

素炸茄盒簡單酥脆好吃(懶人香脆炸茄盒)6

長條紫茄子洗幹淨。按照“一刀切斷 一刀不切斷”的切法切。

素炸茄盒簡單酥脆好吃(懶人香脆炸茄盒)7

這樣就得到一個中間可以打開的小茄夾。

素炸茄盒簡單酥脆好吃(懶人香脆炸茄盒)8

往茄子中間放入煙熏香腸片。

素炸茄盒簡單酥脆好吃(懶人香脆炸茄盒)9

所有的茄子片都這樣夾好。

—step2—

素炸茄盒簡單酥脆好吃(懶人香脆炸茄盒)10

找一個大盆,面粉4大勺,加上澱粉一大勺,并加入一小勺鹽和适量的花椒粉攪勻,然後打入一個雞蛋。

素炸茄盒簡單酥脆好吃(懶人香脆炸茄盒)11

盛一小碗清水,一點一點往盤裡加,邊加水邊攪拌,最後成這種可以拉絲的糊糊就OK啦。

—step3—

素炸茄盒簡單酥脆好吃(懶人香脆炸茄盒)12

香腸夾茄子丢入面糊盆中裹一圈。

素炸茄盒簡單酥脆好吃(懶人香脆炸茄盒)13

放入提前熱好的平地油鍋中。

—step4—

素炸茄盒簡單酥脆好吃(懶人香脆炸茄盒)14

看見茄子片周圍迅速起小泡泡,繼續中小火加熱半分鐘。然後逐個翻面,再煎1分鐘,直到茄子夾兩面金黃即可。

素炸茄盒簡單酥脆好吃(懶人香脆炸茄盒)15

煎好的茄子夾放在吸油紙上,把表面的油脂吸一下,吃起來更加清爽。

另外可以配一個醬汁:蔥花、小米辣、熟芝麻适量、1大勺生抽、2大勺涼白開、2滴香油攪均。

素炸茄盒簡單酥脆好吃(懶人香脆炸茄盒)16

剛炸好的茄夾蘸着醬汁吃,又香又脆,特别開胃~

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