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素炒荷蘭豆最好吃的做法

更新时间：2026-01-26 21:54:41

素炒荷蘭豆最好吃的做法（幾款家常小炒荷蘭豆的美味做法）1

食材：鱿魚、荷蘭豆、胡蘿蔔、油、鹽、姜、米酒、胡椒粉、生抽、蒜蓉~

姜，酒和胡椒粉都可以為鱿魚提香去腥，用酒炝鍋會更香些

素炒荷蘭豆最好吃的做法（幾款家常小炒荷蘭豆的美味做法）2

食材：雞肉、荷蘭豆、白蘑菇、醬油、白糖、鹽、芝士片、橄榄油~

做法：

雞肉末内放入鹽、白糖和醬油，拌均勻；
荷蘭豆、蘑菇洗幹淨；
鍋内倒入橄榄油，鍋熱後倒進雞肉翻炒，直至肉末變成均勻的米白色；
倒入蘑菇、荷蘭豆翻炒，加入少許鹽，繼續翻炒1分鐘；
将芝士片撕成小塊，灑倒鍋裡，翻炒至芝士片完全融化，即可。

素炒荷蘭豆最好吃的做法（幾款家常小炒荷蘭豆的美味做法）3

食材：臘腸100克、荷蘭豆200克、鹽、味精~

臘腸炒荷蘭豆是一道營養豐富，口感清爽，有利于開胃助食，增進食欲的美味菜肴。

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