冬季常泡腳可能收獲3個好處-tft每日頭條

益母草是具有涼血、祛瘀、調經和消水等功效的，所以益母草經常被用來治療很多的女性疾病。平時經常用益母草來泡腳，同樣有很好的保健養生功效，還可以預防某些疾病的出現。益母草還可以入藥，常用在某些藥物的制作中，下面就來詳細了解一下益母草泡腳具有哪些功效和作用？

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益母草泡腳有哪些功效？

1、益母草用來泡腳，對女性的多種疾病均有輔助治療的功效。因為益母草本身可以消腫，利尿，可幫助收縮子宮。從古至今，人們就常用益母草來輔助治療多種婦科疾病。常用益母草泡腳能夠促進血液循環，有活血化瘀的功效，因為益母草的應用比較廣泛，也是常用的活血化瘀中藥。因此，如果出現痛經，平時可以多用益母草泡腳。

2、益母草泡腳能夠輔助治療氣滞血瘀引起的痛經，一般情況下，通過益母草泡腳，可以改善氣血，調和氣血，化瘀止痛。此外，将益母草，紅花，川穹，烏藥，青皮等藥物加入水中用大火煮開，冷卻到适宜溫度，加入泡腳盆之後泡腳，可以讓足底接受藥物的刺激，有益健康。

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泡腳有什麼好處？

1、泡腳能夠促進血液循環，比如很多女性出現氣虛貧血症狀，常常感覺手腳冰涼，穿再多的衣服都沒有保暖效果。出現這種情況很有可能跟體内的血液循環有關，如果血液循環受阻，容易導緻身體虛寒，因此可以通過泡腳來改善女性的陰虛體質。同時，還可以促進血液循環，血液流通之後身體就會回暖，還可以輔助治療關節炎以及感冒症狀。

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2、泡腳可以緩解失眠症狀，很多人都會受到失眠的影響，常常在晚上精神振奮，難以入眠，有時還會因為更年期出現心悸心慌等症狀，因此睡不安穩。通過泡腳這種方式能夠有效改善睡眠，有安神靜氣，健脾益氣，交通心腎的功效，還可以提高睡眠質量。經常泡腳的人不容易失眠多夢，可以一覺睡到天亮。

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