首页
/
每日頭條
/
生活
/
喝什麼茶有利于降血脂
喝什麼茶有利于降血脂
更新时间:2024-04-29 06:35:09

降血脂,可以常喝這5種茶!

高血脂是各類心腦血管疾病的發病基礎之一。它雖然可以給人帶來傷害,但是和高血壓、高血糖相比,卻又是唯一有可能逆轉的病理基礎。下面,給大家介紹幾款能有效降血脂的茶飲,一起來看看吧。

1橘皮茶

喝什麼茶有利于降血脂(常喝這5種茶可以降血脂)1

中醫認為,橘皮味辛、苦,性溫。具有理氣調中、燥濕化痰的功效。現代藥理學研究證實,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,适用于平日痰多體胖的高血脂患者。可用橘皮适量,開水沖泡,加蓋悶10分鐘後,代茶頻飲。也可以用橘皮10克,山楂20克,同入沙鍋,加水适量,煎煮20分鐘,去渣取汁,沖泡茶葉頻飲。

2山楂茶

喝什麼茶有利于降血脂(常喝這5種茶可以降血脂)2

菊花為菊科植物菊的頭狀花序。性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。長期飲用,對防治高脂血症及動脈硬化有較好的效果。取10克菊花,開水沖泡,加蓋片刻代茶随時飲用。

4 宏承号

喝什麼茶有利于降血脂(常喝這5種茶可以降血脂)3

宏承号素茶原料均是經過精挑細選的雲南普洱縣的大葉喬木普洱,将傳統普洱茶與現代工藝品有機結合,由經過特殊原始工藝制作而成,在茶人的眼中,普洱茶是采天地之正氣,積歲月之磨練,得自然之造化始成的茶中聖品。它得益于時的流逝,受惠于歲月的洗禮。從這個角度來說,優質的宏承号素茶,讓生活慢下來,可堪稱為是時間“緩慢的藝術”,而非速成時代的産品。人們将那些積澱了厚厚時光的普洱茶稱為“能喝的古董”。而快餐文化下的飲食,是難以用“古董”來比喻的。

5 決明子

喝什麼茶有利于降血脂(常喝這5種茶可以降血脂)4

為豆科植物決明的成熟種子。性微寒、味甘、苦、鹹,有清肝明目、祛風止痛、潤腸通便、降低血脂功效。取決明子10克,開水沖泡,加蓋後稍等片刻可随時飲用。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
qq撤回消息自定義怎麼弄
qq撤回消息自定義怎麼弄
qq撤回消息自定義怎麼弄?打開qq側邊欄,點擊底部的設置進去qq設置之後,點擊消息通知,我來為大家科普一下關于qq撤回消息自定義怎麼弄?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!qq撤回消息自定義怎麼弄打開qq側邊欄,點擊底部的設置。進去qq...
2024-04-29
姓陳的男孩名字大全
姓陳的男孩名字大全
姓陳的男孩名字大全?陳展楠、陳昌辰、陳冠瀚陳恩啟、陳翰輝、陳葦弈,下面我們就來聊聊關于姓陳的男孩名字大全?接下來我們就一起去了解一下吧!姓陳的男孩名字大全陳展楠、陳昌辰、陳冠瀚陳恩啟、陳翰輝、陳葦弈陳柯瀚、陳才威、陳國安陳鋒澤、陳青佑、陳飛...
2024-04-29
如何有效地進行複習
如何有效地進行複習
有效複習的核心是做到五個字:想、查、看、寫、說。想:即回想,回憶,是閉着眼睛想,在大腦中放電影學生課後最需要做的就是回想。此過程非常重要,幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學生應在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。查:回想是查漏補...
2024-04-29
臉上突然有死皮怎麼辦
臉上突然有死皮怎麼辦
當新陳代謝出現問題時,會導緻臉上老舊死皮堆積過多。這些老舊死皮如果不及時清理,皮膚上會出現各種問題。那麼臉上有很多死皮是什麼問題呢?怎麼去掉臉上的死皮?臉上的死皮是怎麼回事?事實上,如果臉上有很多死皮,通常是幹燥引起的,會導緻死皮甚至脫皮。...
2024-04-29
什麼水果的籽是不能吃的
什麼水果的籽是不能吃的
冬瓜籽:冬瓜籽的藥用價值很高,有清肺去痰之功,無副作用,但瓜籽必須是子仁飽滿。冬瓜子所含有的植物油中的亞油酸等物質,是潤澤皮膚的美容劑。不飽和脂肪酸可以使容顔紅潤光澤,皮膚細嫩柔潤,頭發烏黑光亮。所以,冬瓜籽具有相當高的美容價值。現代醫學研...
2024-04-29
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved