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怎樣在家自己做面筋
怎樣在家自己做面筋
更新时间:2026-01-26 19:19:13

怎樣在家自己做面筋(自制面筋的訣竅)1

沒想到端午過去了,龍舟劃完了,龍舟水卻還沒停。

這幾天,廣東的天空就像被人蓋了塊吸飽水的海綿一樣,要麼幹捂着,焖熱難耐;要麼擠出好多水,狂風暴雨。

聽說有一些地方已經開始受災了,而且這種天氣還要持續幾天,想想都覺得難受

這麼折騰下來,小主感覺全身的細胞都開始倦怠了,連飯都有點吃不下。

想着去買點涼面吃,沒想到發現有人在賣幹面筋。回想之前做完

後就一直沒吃了,果斷下手買了幾塊回來。

簡單幾下就能做出一道酸辣面筋,開胃又管飽,真是太及時了~

酸辣面筋

怎樣在家自己做面筋(自制面筋的訣竅)2

市面上的面筋主要有三種:油面筋、水面筋和幹面筋。

幹面筋其實就是把普通面粉洗出來的面筋,經過發酵、蒸熟、幹燥而成,是一種很方便的素食食材。

因為看起來蓬松多孔,就像海綿一樣,所以又叫海綿面筋。這種面筋吸汁能力超強,做成酸辣面筋是再合适不過了。

怎樣在家自己做面筋(自制面筋的訣竅)3

幹面筋在吃之前需要先泡水,泡完之後像擠海綿一樣把水擠掉就行了。

然後撒上點清脆的蔬菜絲兒,淋上酸辣的調味汁兒,攪拌幾下就成,味道還倍兒爽~

希望把這碗“海綿”吃掉後,天上捂着那塊海綿雲雲也會盡快消失吧。

> 食材清單 <

怎樣在家自己做面筋(自制面筋的訣竅)4

主料

幹面筋 适量 / 豆芽 适量 / 黃瓜 适量

調味汁

雞粉 1小勺 / 油潑辣子 1大勺

糖 适量 / 鹽 适量 / 醬油 2小勺

陳醋 2大勺 / 香油 1小勺

> 烹饪步驟 <

1. 幹面筋泡水泡軟後擠幹,切成手指大小的方塊,備用。

怎樣在家自己做面筋(自制面筋的訣竅)5

2. 豆芽洗淨焯水,黃瓜切絲備用。

怎樣在家自己做面筋(自制面筋的訣竅)6

3. 把食材清單中的全部調味料放到碗裡,混合攪拌均勻。

怎樣在家自己做面筋(自制面筋的訣竅)7

怎樣在家自己做面筋(自制面筋的訣竅)8

4.把面筋、黃瓜絲和豆芽攪拌均勻。

怎樣在家自己做面筋(自制面筋的訣竅)9

5.倒入調味汁,再攪拌均勻即可。

怎樣在家自己做面筋(自制面筋的訣竅)10

噔噔!酸辣開胃的“海綿塊兒”就可以吃啦~

怎樣在家自己做面筋(自制面筋的訣竅)11

做好的面筋又蓬松又有彈性,紅色的調味汁滲到了每一個細孔裡,亮晶晶的水珠仿佛随時都會滴下來。

咬上一口,酸辣爽口的汁水立刻從彈的面筋裡噴射而出,随着牙齒一張一合,不停地沖擊着每一個味蕾。

要是合着五六塊一起塞進滿裡,那絕對就是一場無比酸爽的暴風雨,把嘴裡到胃裡到心裡都沖刷了個痛快~

怎樣在家自己做面筋(自制面筋的訣竅)12

其實像這種暴雨天氣,給生活添堵倒是其次的,安全的問題才是首要的。

特别是出門的時候,家裡的門窗一定要關緊,不要被天氣騙了。

不然等到家裡變成水簾洞,就後悔莫及啦~

小主提示

1.如果買的是新鮮的海綿面筋就不用泡水了。

2.調味汁可以按個人口味進行調哦。

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