鲶魚怎麼做好吃沒腥味-tft每日頭條

大家好，我是曉峰，我是一個愛生活愛美食的北方漢子，每天分享一道簡單易做的家常美食，喜歡美食的朋友可以關注我，希望在這裡結交更多愛美食的朋友，互相學習，共同進步。

鲶魚是很好的的營養滋補佳品，可以和鮑魚，魚翅相媲美，是所有魚類當中比較珍貴的。鲶魚不但營養豐富，而且肉質細膩鮮嫩，含有較多的蛋白質和脂肪，身體虛弱和營養不良的人宜常吃，鲶魚還是女人産後滋補的常選食物。

鲶魚怎麼做好吃沒腥味（飯店做的鲶魚為啥好吃）1

因為鲶魚對水質的忍受度較強，即使在臭水溝中也可以存活，所以人們常說鲶魚是比較髒的魚，但是，因其肉質鮮美，魚刺相對較少，所以人們也忍不住對它的喜愛。

鲶魚的做法也是多種多樣，可以紅燒，可以做湯，其中鲶魚焖茄子是我們這裡的特色菜，也是我去飯店的必點之菜。因為喜歡吃，所以跟廚師朋友讨要了做法，今天就分享給大家，飯店做的鲶魚為啥好吃？原來竅門都在這，肉滑鮮嫩，還沒有土腥味！和我一樣喜歡吃鲶魚的朋友可以參考一下：

【準備一下食材】：鲶魚1條茄子2根蔥姜适量八角1個豆瓣醬

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1.買鲶魚的時候，老闆已經幫忙處理好了，清洗一下就可以，洗鲶魚的水一定要用50~60度的溫水，不要用涼水，如果用涼水清洗，它表面的腥膜很難清洗掉，會越洗越粘。

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2.洗淨的鲶魚用刀切成4段，以便更好地入味。

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3.茄子2根洗淨以後，用手掰成小塊，不要用刀切，手掰的茄子口感更好。

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4.再準備一點輔料，蔥切蔥花，姜切姜片。

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5.鍋中加少許的油，油溫7成熱時放入蔥花，姜片和1個八角爆香，炒香後加入2勺豆瓣醬，翻炒1分鐘以後再加入茄子段。

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6.茄子炒軟後，加入适量的水，沒過茄子即可，大火燒開。

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7.鍋開以後，把鲶魚倒入，再加入适量料酒去腥，生抽提色，白糖提鮮，最後加入1勺鹽，攪拌均勻後中火慢炖8分鐘。

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8.八分鐘以後，大火收一下汁，加一點蔥花，既點綴又增味，好吃的茄子焖鲶魚就做好了，醬香濃郁，營養又好吃。

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【曉峰小貼士】：

1.做鲶魚不要放太多油，因為鲶魚本身含油就很多，經過烹饪以後會釋放出來，油放多了就會特别的膩。

2.鲶魚背上兩邊各有一條白色的筋，這是鲶魚土腥味的來源，宰殺時一定要把這兩條白筋抽掉。洗鲶魚的時候要用50~60度的溫水清洗，不要用涼水洗，這樣才能去除它表面的腥膜，鲶魚好吃有訣竅，做好這關鍵2步，鲶魚土腥味全無，味道特别鮮美！

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