炖牛肉怎麼做孕婦吃?牛肉一斤，蒜适量，西紅柿适量，油鹽糖，生抽，老抽，花椒大料 ，下面我們就來說一說關于炖牛肉怎麼做孕婦吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
炖牛肉怎麼做孕婦吃
牛肉一斤，蒜适量，西紅柿适量，油鹽糖，生抽，老抽，花椒大料。
涼水泡，緩出血水。涼水起鍋焯肉，後洗淨。
蒜在油裡煸，油要寬；放入西紅柿，糖，使勁炒。放生抽老抽。再放牛肉，炒到肉上色，再放花椒大料，再放糖，這樣炒出來就很好吃。
加開水，水要沒過牛肉，大火炖五分鐘，然後開最小火炖兩個小時至酥爛。
炖牛肉怎麼做孕婦吃
更新时间：2025-05-04 09:24:56
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