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上海腌笃鮮花樣做法
上海腌笃鮮花樣做法
更新时间:2025-06-22 17:40:33

大家好,我是青豆媽,

今天和大家分享腌笃鮮的做法;

腌笃鮮是江南地區的特色菜肴,而且是在春天才能吃上最鮮的腌笃鮮,主要是用春筍、鮮五花肉、鹹肉一起煮的湯,其中最有講究的是春筍,從挖出來到下鍋不能超過8小時,否則筍就會有一股煮不掉的澀味,腌笃鮮的“腌”指得是腌過的鹹肉,“鮮”指的是新鮮的肉類,五花肉、排骨、蹄髈等等都是可以的,“笃”是指小火慢炖的意思;

上海腌笃鮮花樣做法(江南春天的美味腌笃鮮)1

上海腌笃鮮花樣做法(江南春天的美味腌笃鮮)2

上海腌笃鮮花樣做法(江南春天的美味腌笃鮮)3

上海腌笃鮮花樣做法(江南春天的美味腌笃鮮)4

今天青豆媽就和大家分享地道的腌笃鮮的做法,葷素搭配,加上百葉結,營養更加全面,湯頭口味鹹鮮,湯汁濃厚,五花肉肥而不膩,鮮筍清香脆嫩,鮮味濃厚,嘗上一口會鮮掉眉毛,喜歡的朋友可以試試!

上海腌笃鮮花樣做法(江南春天的美味腌笃鮮)5

上海腌笃鮮花樣做法(江南春天的美味腌笃鮮)6

春筍去皮之後切成滾刀塊;

上海腌笃鮮花樣做法(江南春天的美味腌笃鮮)7

上海腌笃鮮花樣做法(江南春天的美味腌笃鮮)8

鹹肉切塊,五花肉切塊;

上海腌笃鮮花樣做法(江南春天的美味腌笃鮮)9

鮮五花肉和鹹肉冷水下鍋,加入姜片、料酒,去掉浮沫,水開再煮5分鐘,撈出備用;

上海腌笃鮮花樣做法(江南春天的美味腌笃鮮)10

上海腌笃鮮花樣做法(江南春天的美味腌笃鮮)11

然後把千張結再放進去焯一下水,去除豆腥味;

上海腌笃鮮花樣做法(江南春天的美味腌笃鮮)12

另起一鍋,鍋中燒水,水開加入一勺鹽,倒入切好的春筍,煮5分鐘,去除草酸,減少春筍的澀味;

上海腌笃鮮花樣做法(江南春天的美味腌笃鮮)13

準備好的砂鍋中加入五花肉、鹹肉、春筍、姜片,倒入足夠多的開水,水至少要沒過食材,大火煮開之後,轉小火慢炖一個小時,如果湯表面有浮沫,要撇去浮沫;

上海腌笃鮮花樣做法(江南春天的美味腌笃鮮)14

上海腌笃鮮花樣做法(江南春天的美味腌笃鮮)15

上海腌笃鮮花樣做法(江南春天的美味腌笃鮮)16

炖煮的差不多的時候加入千張結,小火再炖10分鐘,這時候要嘗一下鹹淡,因為鹹肉已經有鹹味了,一般不需要再另外加調料了,覺得淡的話适量加點鹽就可以了;

上海腌笃鮮花樣做法(江南春天的美味腌笃鮮)17

出鍋,撒上少許蔥花,這樣一道鮮香味美的腌笃鮮就大功告成了;

上海腌笃鮮花樣做法(江南春天的美味腌笃鮮)18

上海腌笃鮮花樣做法(江南春天的美味腌笃鮮)19

上海腌笃鮮花樣做法(江南春天的美味腌笃鮮)20

腌笃鮮的做法總結:

1、原材料:春筍、五花肉、鹹肉、千張結、姜片、料酒;

2、鹹肉和鮮肉的比例在2:1,不然湯可能會過鹹;

3、鹹肉也可以用火腿肉;

4、鮮筍和千張結的多少沒有太多要求,根據自己喜好來就可以;

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