火龍果酸奶減肥法?将火龍果去皮，切成小塊大約半個火龍果，倒入120ml的酸奶，進行攪拌，下面我們就來聊聊關于火龍果酸奶減肥法?接下來我們就一起去了解一下吧!
火龍果酸奶減肥法
将火龍果去皮，切成小塊。
大約半個火龍果，倒入120ml的酸奶，進行攪拌。
放蜂蜜、檸檬汁進行調味。
一些人通過用火龍果代替主食，加上它的“清腸”效果，确實達到了減重的作用。不過，火龍果雖屬減肥水果，還是含有不少糖分的，在不減少日常飲食量的時候，不能無節制的吃太多。
火龍果酸奶減肥法
更新时间：2025-07-06 16:10:51
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