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土豆炖鲅魚的做法大全家常
土豆炖鲅魚的做法大全家常
更新时间:2026-10-24 10:42:47

土豆炖鲅魚的做法大全家常(家常鲅魚炖土豆)1

鲅魚炖土豆

今天婆婆買了一條鲅魚來,看着這麼新鮮的魚,咱不拿出點真本事來可說不過去。話不多說,今天教大家個一魚三吃的方法,一條魚吃三天不重樣不浪費,先收藏慢慢學。

土豆炖鲅魚的做法大全家常(家常鲅魚炖土豆)2

鲅魚

  • 将鲅魚内髒處理幹淨,腮摘除,清洗魚身,盡量不留血絲,否則容易發腥,放冰箱冷凍15分鐘左右,讓魚稍微硬一點,這樣容易片魚肉。

土豆炖鲅魚的做法大全家常(家常鲅魚炖土豆)3

  • 将魚頭切除備用。片魚肉時用刀從魚尾切入沿魚骨向前慢慢推進,一片魚肉就完整地片下來了,反面同理。

土豆炖鲅魚的做法大全家常(家常鲅魚炖土豆)4

  • 兩面都片好後,簡單清洗魚肚位置,摘除魚肚大刺,将剩下的魚骨切段和魚頭放在一起。

土豆炖鲅魚的做法大全家常(家常鲅魚炖土豆)5

  • 剔除大骨後的魚肉上隻有這一段有魚刺了,上面這些白點點就是的,用手指可以先分開魚肉的縫隙,再刮除魚刺就很方便了。越靠近魚頭位置魚刺越硬,而且都貼在魚皮位置,不要漏下了。

土豆炖鲅魚的做法大全家常(家常鲅魚炖土豆)6

  • 用刀從魚頭往魚尾方向刮魚肉,鲅魚的魚肉非常嫩,很容易刮下來且肉茸細膩,用勺子刮也可以,這樣刮下來的魚肉會塊大一些。

土豆炖鲅魚的做法大全家常(家常鲅魚炖土豆)7

  • 最後剩下魚皮剪塊和魚頭魚骨放在一起。魚肉分兩份單獨放,我們留下期講解。

土豆炖鲅魚的做法大全家常(家常鲅魚炖土豆)8

  • 魚骨用料酒,蔥姜水浸泡十分鐘。這期間我們準備兩個土豆滾刀切塊。

土豆炖鲅魚的做法大全家常(家常鲅魚炖土豆)9

  • 熱鍋熱油蔥姜爆香,倒入魚皮魚骨煎炒,注意少翻炒。再倒入生抽,蚝油,老抽調色,糖。炒兩分鐘左右加土豆,倒水開大火煮沸,後中火焖煮50分鐘左右,土豆炖爛把湯汁收幹即可。

土豆炖鲅魚的做法大全家常(家常鲅魚炖土豆)10

出鍋啦!

土豆炖鲅魚的做法大全家常(家常鲅魚炖土豆)11

土豆炖鲅魚的做法大全家常(家常鲅魚炖土豆)12

這道菜我是利用鲅魚的邊角料炖土豆,别看隻有魚頭魚骨,菜一端出來滿屋飄香,非常鮮美。土豆酥軟,魚皮緊實,就連湯底也不舍得倒,全部就米飯裡吃了,真下飯神菜。如果您不吃魚骨,完全可以将鲅魚切段,做法同上。剩下的魚肉我将在後兩期為大家講解做法,歡迎關注收看!

如果您對本菜譜有何建議,可在評論區交流溝通。我專注研究懶人快手美食,關注我,每天一個家常小菜與您分享,您的點贊與轉發就是對我最大的鼓勵,謝謝!我們下期見!,
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