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文|育嬰師睿睿媽

前些日子和朋友聊天，朋友說自己家孩子快4歲了，還沒有戒掉拉拉褲，不僅晚上穿，白天也穿，不給孩子穿，孩子就憋着不拉不尿，朋友想着今年9月份要送孩子去幼兒園了，這下可把她愁壞了，不知道該怎麼辦了？

經研究發現：在寶寶18個月左右時，家長開始進行如廁訓練是最佳的時間。

正常情況下，有一部分家長在1歲左右會給寶寶進行如廁訓練，有的可能在2歲左右，還有的可能在1歲内，其實給寶寶進行如廁訓練不能單看月齡作為标準，因為每個寶寶都是獨立的個體，适應其他寶寶的月齡，并一定适合自己的寶寶，所以家長給寶寶進行如廁訓練時，要注意寶寶給家長發出的一些信号，如果當寶寶有這些信号的話，家長可以嘗試給寶寶進行如廁訓練。

綜合這8個行為信号，決定訓練時機

1、認知

寶寶對自己的身體部位和器官感興趣，如知道屁屁在哪裡，還有男寶開始研究自己的小雞雞等。

2、語言

寶寶可以用語言或行為表達要尿尿，要便便。有些寶寶會說噓噓，有些是用行為表示，如突然停止動作，看着大人，說明寶寶已經意識到自己在排尿或排便。

3、運動

當寶寶可以穩當的蹲下、站起，說明寶寶身體協調性、控制力和運動方面，具備坐便盆的能力。

4、心理

當發現寶寶在紙尿褲裡排尿或排便，有不舒服，如排尿或排便後，寶寶拉扯紙尿褲、扭動身體等動作。

5、生理

寶寶可以保持紙尿褲幹爽2小時以上，排便有規律，說明在生理上，寶寶的膀胱具備一定控制力，能在一定程度上控制排便的肌肉了。

6、模仿

寶寶會模仿家長上廁所，知道便盆的作用，對爸爸媽媽上廁所感興趣，如喜歡“監視”家長上廁所，或是一定要看着家長沖水等行為。

7、能聽懂

寶寶可以很清晰明白的聽懂家長給予的指令。

8、客觀條件

寶寶日常大便規律，标志着無論心理層面、生理層面、運動能力、認知能力還是表達能力上，寶寶都已準備好了。此時量變有了，隻差質變了。

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▶ 家長需注意：上面這些信号并不是說要全部滿足才能開始訓練，總體把握兩個趨勢：

1、孩子萌發了獨立意識，想自己做事情。

2、明白如廁的意思就是和大人一樣在馬桶上大小便。

如果家長在寶寶未出現這些信号前貿然進行如廁訓練，實際上意義不大，并不是越早開始就能越早完成，在寶寶未準備好前就開始訓練，可能花費的時間更長，建議家長不要跟自己和寶寶過不去。

早訓練，寶寶生理發育沒到月齡，不行！

家長在各方面的鋪墊都沒有，僅因為寶寶到了月齡，也難成功。！

如果這裡非要說一個時間點的話，綜合各方面情況，大部分寶寶會在1歲半-2歲之間，具備學會自己上廁所的能力，但注意每個寶寶的情況不一樣，早點或晚點其實都是正常的！

家長正确引導，可以事半功倍

1、榜樣的力量

寶寶都很喜歡模仿家長和大年齡的孩子。如果家長上廁所時寶寶想看，那就讓TA看看，這是讓寶寶對自主如廁産生感興趣的最好方法。很多寶寶因為看到别的孩子坐馬桶了，自己也萌生嘗試坐馬桶的念頭。

榜樣的力量是很強大的！一般來說，二寶會比大寶學得快，這屬于鋪墊工作，隻要寶寶感興趣，任何時候開始也不遲！

還有寶寶都喜歡家長讀繪本，開始訓練之前，家長可以借助繪本的力量，如小熊系列之小熊寶寶拉粑粑等，可以讓寶寶對如廁産生興趣，便于對寶寶有更好的引導。

2、談論幹淨尿布和髒尿布的感受

每次給睿睿換尿不濕時，我都會引導他關注感受，“你的尿不濕髒了，我們需要換。髒了好不舒服啊。”等換完了，我會再次引導他留意前後對比，“啊，現在幹淨了，感覺舒服多了！”

其實好多寶寶對髒尿布沒那麼介意，所以家長要引導寶寶來關注這些感受。當寶寶開始“嫌棄”尿不濕髒了要求換，接下來自然就會開始不在尿不濕裡解決，而是尋找一個更加“舒服”的地方，這也是為如廁做準備。

3、三天觀察期，确定寶寶的日常習慣

家長在這一段時間内注意觀察寶寶喝水後多長時間會尿褲子，或經常性地檢查他的尿不濕（每隔十五分鐘左右），可以準确的幫助家長确定寶寶需要如廁的大緻時間。

4、不要詢問要告知

家長不要等寶寶來告訴ta需要去衛生間或當你問ta時回答“是”的時候再提醒寶寶去衛生間，因為寶寶在玩或是幹其他事情時，多半不可能實現自主告知。

5、選擇合适的寶寶馬桶

便盆、帶梯子的馬桶椅、兒童馬桶圈都可以，根據自家的情況選擇就可以。

• 寶寶便盆：要注意從一開始就把便盆放在衛生間裡，讓寶寶養成去衛生間上廁所的習慣。便盆的優點是最方便寶寶使用，但清洗起來有點麻煩。
• 馬桶圈：要再配一個小凳子，讓寶寶可以自主爬到馬桶上，否則每次都要家長抱上去，也會打消寶寶的積極性。
• 馬桶椅：寶寶雖能自己上下，但每次還是需要大人安裝，這個适合有多個馬桶的家庭。睿媽個人比較推薦這個，因為一步到位，即便選擇便盆最終也要向馬桶梯轉換！

睿睿媽提醒：當寶寶做到自己去衛生間如廁了，家長一定要及時表揚！能夠提前意識到尿意，并告訴家長，然後将排尿與衛生間建立連接，對寶寶來說，是一個很大的成就和跨越！

6、訓練褲

這個是介于紙尿褲和普通内褲之間的一個過渡，裆部會加厚，裡面填充有木纖維、棉花等不同材質，有一定的吸水性。和紙尿褲不一樣的是，訓練褲如果被尿濕了，裡面會濕濕的，但如果量不大的話，外面還能保持幹爽。訓練褲能夠清洗，重複使用，訓練褲的設計的确貼心，但效果還是見仁見智了。

7、養成坐馬桶（便盆）的方式

如果前面的方法是讓寶寶接受馬桶，那這個步驟是讓寶寶每天至少有5-6次的坐便訓練，寶寶可能沒有耐心在馬桶上坐超過一分鐘，一看沒有東西出來，馬上就站起來，這時需要家長耐心一點，陪着寶寶，鼓勵寶寶多坐一會（至少1-2分鐘），一起期盼着尿尿或便便的來臨！

8、接受挫折，尿濕不可怕

如廁訓練不是容易的事，快的需要幾天，慢的或許要持續數月，考驗的是父母的耐心和知識儲備。

寶寶尿褲子其實是很正常的，家裡人沒必要大動幹戈，對寶寶少批評多鼓勵。要知道這是每個寶寶遲早都能學會的事，早一點或晚一點并沒有太大的區别，為這點小事和寶寶鬧不好太不值了。反正這個和智商沒關系，過程快樂對寶寶來說最重要。

研究了很多德國這方面資料：大部分是告訴父母不要做什麼，而不是要做什麼，因為很多時候，家長的用力過猛，反而會适得其反。

★ 如果家長訓練了很久，寶寶就是不會，該怎麼辦？

答案是：先不給寶寶訓練了，穿上尿不濕，等過幾個月，寶寶大一點再試試看，也許寶寶會給家長一個大驚喜！

白天不尿褲子和晚上不尿床是兩個概念

家長要把寶寶白天不尿褲子和夜間不尿床分成兩件事來看待，它們并不是同時發生的，反而中間可能有很長的時間間隔。寶寶白天不尿了，但不代表晚上也不尿，有很多寶寶在白天訓練得很順利，到了晚上卻總還是尿床。

白天不尿褲子了，家長也别急着把紙尿褲都送人了，給寶寶如廁訓練才完成了一半，另一半夜間完全不尿床，對有的寶寶來說可能還需幾個月、甚至幾年之久才能實現，家長千萬不要太心急！

夜間尿床這個事情，寶寶是不由自主的，并不是寶寶的錯，所以如果寶寶不能做到夜間不尿床，那建議家長還是給寶寶穿上尿不濕。

寶寶的身體還沒有發育成熟到能在夜間準确及時地叫醒自己去如廁，有的孩子時而發生的尿床問題，甚至可能要持續到小學。

家長正确看待寶寶如廁這一問題，尊重寶寶的生長發育，正确引導和教導寶寶完成這邁向成長的第一步！

你們家的寶寶都是多大戒掉紙尿褲的呢？評論區留言和睿媽一起聊聊！

我是睿睿媽，一名高級育嬰師，也是一位男寶媽媽，點關注，一起學習實用的育兒知識和理念，如果大家喜歡這篇文章，歡迎點贊和轉發，讓更多有需要的人都可以看到哦！（圖片來源于網絡，如有侵權，聯系作者删除）

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