神不足則思睡吃什麼-tft每日頭條

大家好，我是崔醫生！你有沒有覺得自己欲望過于旺盛？你有沒有感覺自己天天總是困睡不醒？你是不是總是莫名其妙就難過的想哭？中醫有句話叫“精不足思淫，氣不足思眠，神不足思悲”，你知道這是什麼含義嗎？今天崔醫生帶你解讀這三句話，并教你該如何調理。

神不足則思睡吃什麼（精不足思淫氣不足思眠）1

為什麼說精不足思淫呢？精，指的是腎精，腎被稱為先天之精，就是因為腎精中的先天之精主管人的生長發育和生殖功能，同時還給我們的頭發、骨頭、牙齒提供營養。腎精不足的人容易出現的一種情況，就是欲望過于旺盛，但是雖然欲望比較高，能力卻會下降，除此之外，還會有腰膝酸軟無力，耳聾耳鳴，脫發和牙齒松動的情況。那該如何滋補腎精呢？我們就可以參考一個五子衍宗丸。

神不足則思睡吃什麼（精不足思淫氣不足思眠）2

氣不足思眠又是什麼意思呢？氣在我們人體有推動和推動作用，讓人體充滿活力，保證正常的生理功能。所以說氣虛的人啊，無力推動，人就總是很困，幹什麼事都提不起精神，天天就是想睡覺。同時還會總是不想說話，說話聲音小，跑兩步就呼吸急促，出一身汗，有的人還會有食欲不振，吃不下飯，腹脹的情況。這時候就需要把氣補足了，我們可以補氣的第一方，也就是四君子丸。

神不足則思睡吃什麼（精不足思淫氣不足思眠）3

最後我們來說一下神不足思悲，這又是什麼意思呢？在《黃帝内經》中有記載，黃帝的老師岐伯說：“神有餘則笑不休，神不足則悲”，心主神志，如果心氣不足了，也就是神不足的時候，人就總會莫名其妙的感覺很悲傷，心情不好。一般多伴有心慌、心悸，胸悶氣短，全身乏力，心煩失眠的情況。這時候呢，就需要把心氣補起來，我們可以參考一個柏子養心丸。

神不足則思睡吃什麼（精不足思淫氣不足思眠）4

以上就是今天崔醫生給大家分享的全部内容，需要注意的事，崔醫生分享的中成藥，是給大家一個參考，不是症狀接近就能用，一定要根據自己的具體情況來辨證用藥。中醫最獨特的魅力就是一人一方，根據你的臨床症狀來辨證加減。好了，我們下期再見吧！