【一包辣條吃進一天的油，基本沒有健康好處】無論是色香味還是口感，辣條都格外誘人。但從健康角度來說，辣條卻沒有好處。①脂肪含量高：一包辣條吃進一天的油（1包淨含量106克的辣條脂肪含量為26.5克）；②含鹽量高：一包辣條吃進近1天半的鹽（106克1包的辣條換算成鹽的量是7.3克）；③熱量高，一包辣條接近一頓飯的熱量（大概有458千卡）。總之，同學們一定要少吃辣條，最多偶爾來一包解解饞！
來源： 北京市教委
,辣條裡的油敢吃嗎
更新时间：2025-11-10 18:00:01
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