人到中年，必須惜命。“不以物喜，不以己悲”似乎是最好的處事态度，因為能讓自己心境平和，對事坦然冷靜。

人到中年，不僅年齡處于中間位置，也慢慢成為了社會的中流砥柱，工作單位的主力軍，更是家裡的頂梁柱，不敢輕易倒下，更不能肆意妄為。雖然歌裡唱到：“我還是當初那個少年，沒有一絲絲改變……”但是個中年人誰也清楚，那是回不去的少年哪！秃了的頂和白了的發是中年人的标配，壓力山大似乎就是人到中年的标志，早已沒有了年少輕狂，隻是多了歲月滄桑。

就拿吃來說吧，身體的發福就是食欲滿足的表現。以前不理解為何人到中年之後，最先變化的是自身的體态？無論男性還是女性，都已經發福或者具有開始發福的走向。因為人在社會中掙紮，想要的，追求的東西很多，但能夠追逐到手的，大部分都很無奈，似乎隻有食欲是最容易滿足的欲望。隻需要動動嘴，動動手就可以解決口欲，滿足了口欲之後，無論是身體還是心靈上，都會帶來些許滿足感，安慰感，從而産生愉悅感。

“人到中年是屬驢的”這個話，以前聽到的時候就覺得很滑稽。怎麼可能呢？十二屬相沒有驢呀，但是現在深深的體會到這句話不無道理。人到中年，上有老下有小。對于小的要負起養育，教導的責任，稍有松懈，唯恐孩子踏上歧路。對于老人得盡心盡力盡孝道，對住本心隻是基本，稍有差池，就會被冠上不孝子孫之名。經濟能力好的，孩子擇校，老人養老還能省點心，至少金錢能在很大程度上幫人們解決後顧之憂。經濟能力差的，自己的小日子都在輾轉反側，父母如果年輕或者有退休保障還好一些，如果沒有這些條件，真的是隻能頂着頭皮硬上了，艱難程度可想而知。

雖然中年的我們看到了許多面目猙獰，也看到了諸多的不公平不公正，更看到了自己的無奈甚至無能，不過人到中年，對生活多了一些思考和感悟，也正是因為這麼一個獨特的階段，反而讓人具有了這個年齡所獨有的氣質。我們不再因為得到一個什麼東西而沾沾自喜，也不因為失去一個東西而黯然神傷；我們不再因為完不成一件事情而責難自己，我們也慢慢學會了與自己、與生活和解；我們越來越重視和珍惜我們的血緣親情，也越來越發現很多東西不在乎也無關緊要。慢慢地，我們發現自己的行動在變慢，但大腦卻變得更加勤快。喜歡思考，喜歡總結，喜歡安靜，沒有了年輕氣盛的沖動和意氣，不再糾結他人的意見對自己有多重要，開始更多的關照自己的内心。

人到中年，不再呼朋引伴，不再酒肉江湖，更加珍視三兩好友，身體康健，心靈相通。人到中年，雖然會受困于事業、健康、家庭而身不由己或力不從心，但人生得意與迷茫皆在一念之間。惜命惜福，泰然自若，不以物喜，不以己悲，也許就是最好的狀态吧！