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花甲有什麼營養呢
花甲有什麼營養呢
更新时间:2025-07-18 05:21:04

嗨……今天到菜市場買菜, 走來走去,真不知道買什麼好,最後我選擇了花甲, 今天一道花甲,給孩子們改善一下夥食 ,花甲的營養價值非常的豐富 ,花甲可以補鈣、 補鐵 、還有維生素,有抗癌的作用 ,所以可以适當的多吃一點 ,對我們的身體有幫助哦 ,而且花甲比起其他的豬 、鴨、 雞、牛肉 、都要便宜一些,足足一斤的花甲才九塊錢 ,是我們這種普通家庭可以可以吃的起的肉類食物,今天我做道蒜泥花甲 ,裡面包裹着非常多的蒜泥 ,非常的美味 ,我還加了我最愛吃的細米粉和豆芽 ,如果不加點配菜的話可能不夠吃 ,嘿嘿 ……如果有啤酒的話, 加啤酒炒那就更香了 。

花甲有什麼營養呢(花甲營養價值太豐富了)1

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