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怎樣做茄子好吃的方法
怎樣做茄子好吃的方法
更新时间:2026-10-26 09:03:34

茄子,又稱“茄”,别稱“落蘇”,是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。江浙皖部分地區人稱為落蘇,兩廣人稱為矮瓜,是茄科茄屬一年生草本植物,熱帶植物多年生。其結出的果實可食用,顔色多為紫色或紫黑色,也有淡綠色或白色品種,形狀上也有圓形、橢圓、梨形等各種。

第一種做法:麻婆茄子

怎樣做茄子好吃的方法(茄子怎麼做才好吃)1

食材準備:茄子适量,郫縣15克,小蔥,姜塊,大蒜,料酒15ml,辣椒油5ml,生抽10ml,花椒油5ml,白糖3克,油适量

麻婆茄子的做法:

第一步:茄子去蒂洗淨,切成塊狀,用淡鹽水浸泡10分鐘;

第二步:蔥花切碎,蒜切末,姜也切末,鍋中少許油放入茄子煸炒

第三步:微軟後倒入少許油,放入蒜末和姜末爆香,然後下入郫縣豆瓣醬;

第四步:炒出紅油後放入茄子翻炒,加入料酒,白糖,生抽,和适量清水焖煮片刻;

第五步:加入适量的辣椒油,花椒油,待湯汁收幹,茄子出油後撒入蔥花即可。

第二種做法:蒜香燒茄子

怎樣做茄子好吃的方法(茄子怎麼做才好吃)2

食材準備:茄子500克,五花肉200克,辣椒200克,蒜末2勺,水澱粉3勺,黃醬半杯,老抽半勺,糖1勺,胡椒粉1小勺。

蒜香燒茄子的做法:

第一步:将茄子切成條,放入微波爐中加熱8分鐘待用;

第二步:鍋中燒熱油爆香蒜末,放入肉片翻炒至變色,然後加入辣椒;

第三步:接着加入茄子炒2分鐘,然後加入黃醬,糖,老抽,大火翻炒5分鐘;

第四步:淋上水澱粉,胡椒粉調味即可出鍋。

第三種做法:肉末烤茄子

怎樣做茄子好吃的方法(茄子怎麼做才好吃)3

食材準備:茄子1根,肉末60克,蔥蒜适量,剁椒少許,食用油适量,鹽少許。

肉末烤茄子的做法:

第一步:将茄子洗淨表面刷上一層油,放入鋪上錫紙的烤盤中;

第二步:放入預熱200度的烤箱,上下火烤20分鐘;

第三步:另取炒鍋,放入蒜末爆香,然後倒入肉末炒至變色;

第四步:接着倒入剁椒,加鹽調味炒成肉醬;

第五步:将烤好的切片取出後劃開,将炒好的肉醬填入,撒些蔥花即可。

第四種做法:家常蒸茄子

怎樣做茄子好吃的方法(茄子怎麼做才好吃)4

食材準備:茄子350克,肉絲60克,香菇适量,紅棗4個,生姜少許。

家常蒸茄子的做法:

第一步:廋肉洗淨切絲,幹鮮菇泡水,切絲,紅棗泡發去核切絲,姜切絲;

第二步:茄子洗淨後切成長條,然後放入沸水中,汆燙1分鐘後撈出;

第三步:廋肉,香菇,紅棗和姜絲放入碗中,加入1湯匙油,3匙蚝油,少許糖,适量雞粉;

第四步:再加入鹽,醬油,清水适量,拌勻後放入焯水的茄子中,拌勻鋪好盤中;

第五步:然後淋上一匙油,蓋上保鮮膜,放入開水的蒸鍋中,隔水清蒸15分鐘即可。

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