首页
/
每日頭條
/
美食
/
腌笃鮮的做法大全圖解
腌笃鮮的做法大全圖解
更新时间:2025-07-05 00:52:41
腌笃鮮

腌笃鮮的做法大全圖解(春季菜譜腌笃鮮)1

春季美食離不開鮮筍,高配腌笃鮮就是用火腿代替鹹肉,優質的火腿絕對比鹹肉好吃,火腿本來是高檔菜的大綠葉。

用料:春筍4-5根,小排半斤,火腿4片,生姜、小蔥若幹,料酒一勺,胡椒粉少許

高配版腌笃鮮的做法:

食材洗淨切片或塊備用

腌笃鮮的做法大全圖解(春季菜譜腌笃鮮)2

春筍和排骨開水汆一下。

腌笃鮮的做法大全圖解(春季菜譜腌笃鮮)3

排骨和火腿片加生姜、料酒、冷水下高壓鍋燒15分鐘。

腌笃鮮的做法大全圖解(春季菜譜腌笃鮮)4

冷卻後加入春筍滾十五分鐘,最後灑上蔥段,鹽和味精加或不加按照個人囗味,我家是沒加。

腌笃鮮的做法大全圖解(春季菜譜腌笃鮮)5

小貼士:上桌前灑少許胡椒粉調味。春筍味道清淡鮮嫩,營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特别是纖維素含量很高,常食有幫助消化、防止便秘的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營養美食。生筍含蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素和維生素B1、維生素B2、維生素C等成分。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
炒面如何做到不粘鍋
炒面如何做到不粘鍋
炒面是很流行的小吃,以前在外面吃飯,就很喜歡點一份炒面,口感勁道,味道香,後來自己在家也隔三差五的來做一點,味道口感一點也不輸于外面飯店賣的,但是有的有朋友問我,為什麼他們做的炒面會黏在一起,或者就是不勁道。那麼今天就和大家分享,自己在家做...
2025-07-05
高鹽蒸發結晶技術
高鹽蒸發結晶技術
向蒸發表面/界面輸送足夠的水是克服太陽能驅動界面脫鹽中鹽分積累的最廣泛采用的策略之一。然而,水傳輸和熱傳導損失正相關,導緻熱局部化和耐鹽性之間的權衡。在此,首次制備了具有垂直輻射容器的3D水凝膠蒸發器,以克服長期存在的權衡,從而實現高鹽度的...
2025-07-05
剩米飯的花樣做法孩子最愛吃
剩米飯的花樣做法孩子最愛吃
剩米飯新吃法,用手拿着吃,有趣又好吃,孩子一次能吃一碗飯。經常會有吃剩的米飯,不知道大家是怎麼解決的,反正我家裡人沒有人喜歡吃剩米飯,可是剩米飯總不能扔掉吧!海苔照燒飯團,就是解決剩米飯的最好辦法,而且孩子也非常愛吃。平時孩子也就能吃半碗飯...
2025-07-05
剝好新鮮核桃最好吃的十種做法
剝好新鮮核桃最好吃的十種做法
(本賬号已與“維權騎士”簽約,本文原創,搬運轉載必究)核桃好吃難去殼,試試放鍋蒸一蒸,核桃皮容易去,核桃完整不易碎。最近核桃已經大豐收了,今天去菜市場的時候,恰好碰見了南部山區的一位大媽來賣核桃,看着她穿的非常樸素,前面放了一袋核桃,還有一...
2025-07-05
海米冬瓜各種做法
海米冬瓜各種做法
海米冬瓜各種做法?,今天小編就來說說關于海米冬瓜各種做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!海米冬瓜各種做法1小把海米洗幹淨,用溫水泡10分鐘,泡軟。1塊冬瓜去皮切片。泡發幾朵黑木耳。準備少許大蔥段。這首菜所用的食材很簡單。起鍋燒油,下蔥段爆香...
2025-07-05
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved