決明子能長期泡水喝嗎有什麼功效-tft每日頭條

決明子是中藥中的一種，決明子的藥用價值非常高，所以被很多人熟知，在很多歌裡面我們也能聽到決明子，決明子真的是很出名。那麼你知道決明子有什麼奇特的功效嗎？下面就一起了解一下吧。

決明子是很多減肥茶和減肥藥裡的主要成分，也被很多減肥患者用來減輕體重。但你知道嗎，決明子除了有減肥和減壓的作用，泡水喝還有其他功效哦。

決明子簡介

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決明子是豆科植物決明或小決明的幹燥成熟種子，以其有明目之功而名之。決明子呈四方形或是短圓柱形，長大約3至7毫米，寬大約2至4毫米，外表呈綠棕色或暗棕色。

秋季采收成熟果實，曬幹，打下種子，除去雜質。味苦、甘、鹹，性微寒，入肝、腎、大腸經；潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓，清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。決明子性寒涼，雖然有不錯的洩瀉功效，但并不适合脾胃虛寒、脾胃洩瀉及低血壓患者食用。

決明子功效

1、降血脂

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決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，對已高血脂患者有不錯的降血脂效果。

2、降血壓

決明子用開水沖泡當茶飲，長期飲用能有效的降低血壓，對于心血管類的疾病有不錯的效果。

3、治便秘

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決明子裡含有大黃素，針對腸内的熱燥，有積極的清熱潤腸作用，可治療現代人的腸胃及便秘問題，幫助患者順利排便。

4、清肝明目

決明子既能清洩肝膽郁火，又能疏散風熱，配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，可以治療青盲内障。

5、減肥功效

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決明子能抑制脂肪的合成，對體内多餘脂肪還有分解作用，每天取10克的決明子用來泡水喝是一個不錯的養生方式，所以用它來減肥是不錯的方式。不過要注意，如果你體質寒，則要少飲用該茶。

6、預防熱傷風

決明子對熱感冒、中暑等有療效。取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡，能預防咽喉疼痛、熱感冒等等。

7、抗菌作用

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決明子中提取的決明子醇能有效的對抗大腸杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副傷寒杆菌等等。