正宗薏米粥的做法-tft每日頭條

香濃的牛奶加上甜糯的木瓜，與順滑的薏米同煮成粥，不知不覺中，好身材就喝出來了。木瓜有“萬壽瓜”之稱，營養豐富且易于被人體吸收，含有膳食纖維和多種維生素，尤其含有豐富的維生素C，具有一定的美容功效。喜歡的朋友一定别錯過。

奶香木瓜薏米粥

正宗薏米粥的做法（薏米粥也可以做的像甜品一樣好吃）1

準備材料：木瓜150克，薏米70克，大米50克，枸杞5克，牛奶200毫升

開始制作：

正宗薏米粥的做法（薏米粥也可以做的像甜品一樣好吃）2

1 薏米洗淨，提前在清水中浸泡4小時。

正宗薏米粥的做法（薏米粥也可以做的像甜品一樣好吃）3

2 大米洗淨，提前在清水中浸泡30分鐘。

正宗薏米粥的做法（薏米粥也可以做的像甜品一樣好吃）4

3 枸杞洗淨，提前在清水中浸泡5分鐘。

正宗薏米粥的做法（薏米粥也可以做的像甜品一樣好吃）5

4 木瓜洗淨後去皮、籽，切成2厘米見方的小塊。

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5 砂鍋中加入約800毫升清水，大火燒開後放入泡好的薏米和大米。

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6 再次燒開後轉小火熬煮約30分鐘，用飯勺不時攪動，防止煳鍋。

正宗薏米粥的做法（薏米粥也可以做的像甜品一樣好吃）8

7 放入木瓜和牛奶，繼續熬煮10分鐘左右。

正宗薏米粥的做法（薏米粥也可以做的像甜品一樣好吃）9

8 放入枸杞，繼續熬煮2分鐘左右即可關火。

小貼士：喜歡奶香味濃郁一些的話，可以适當增加牛奶的量。

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