筆/無限壞老師

人最具魅力的時刻，往往就是氣息節奏，自主與控制的時刻。

此時，我們往往表現為：敏感銳思、志堅意實，能氣勢填充，也能魄力決絕。

敏捷的感知，銳利的思維，目光長遠，主意堅實......還能，随意、自由地，使喚自己的氣勢......魄力......此時，你在做項目、學習，你攻克一個又一個難題，你每日應對，那些，根本停不下來的一一個事件、任務、還有目标.......

經實踐并觀察，終于發現：

我們的氣息與身體，似乎從來一刻，不曾與我們的心智和情感分離過。

常說，人有精氣神。不過就是：“凝聚為精，流行為氣，妙用為神“，的意境呈現。

然而，更具技巧性的氣息控制水平，能夠使我們輕松找到并獲得：我們的“精”，我們的“氣”，以及我們的“神”。

如此，你便永遠可以：完美掌控，上乘表現，并且魅力無限地，在每一天的生活與工作之中。

1、一不小心，做了“神”

學生時代，班有學神。每次拿第一，衆生皆膜拜。

運動場上，出跑神。雖然，其他運動運動員們，已拼命。無奈，神就是神。

神的準确意境是：不測為神。難以企及。

可是，正是因為難企及，才需要去企及。

不論是學霸、還是跑神，還是籃球神，還是商業之神。事實上，他們都充滿了簡單的訣竅。訣竅簡單，三字就表述：知、意、魂。

感知能力精湛，認知程度高。意志堅實，就能笃定實現。用靈魂思考，就能用靈魂去行動。

不用環境刺激他們，他們也能心氣十足，喜悅興奮，充滿熱情，精神投入、精神領悟。

天賦如此？

不如，直接取之。

隻要完美掌控，隻要自主控制，隻要在身體、氣息、意志合一的功夫下，做每一件事、說每一句話，解決每一個問題。

你的感知、意志與靈魂，就會魅力綻放，超人一等。

于是，終因”難測“，是故”封神"。

2、厲害，再厲害一點

生活工作之中，事件總是不斷發生。

擅長掌控心氣，且意志豐富，就會讓你更從容、更喜悅。沒有糟糕，盡是熱情。

如果，你是這種氣質，那麼太好了。

可是，如果表現不佳。就需要嘗試：自主心智，控制事态。

你越自主，你就會越自由。自由就開心。熱情太重要。

而，你越控制事态，越能巧妙發現問題，推進事态。

最糟糕的就是：身懶，導緻氣散。氣散，心氣虛，那麼：神衰。

怎麼辦？

找到你身體核心的力量。

人體胸腹腰臀之間，藏有核心。學名就叫：身體核心。

核心收緊，就能掌控氣息。

當，你嘗試用身體核心，掌控你的氣息感時，很快，你就發現：氣通心智，氣連精神的秘密。

例如，經過訓練後，隻要胸腹之間，悄然鼓舞，氣息節奏一來，你就可以凝聚感知，發動意志，驅動靈魂。

實踐！再實踐：你的身、氣、意合一而動，帶來的效能吧。

以上所述，也非常類似這樣的情景：

地上有一塊大石頭，你要搬起來。你肚子吸氣，同時核心收緊，腰部也發力......此時，你意志發動：“給我起”，石頭就被一氣呵成地舉了起來。

力氣，就是氣力。

同理，心氣，也是心智。

多多訓練身體核心和氣息節奏合一而動，配合你豐富的意志。那麼，你想做什麼，都很快，都很有效能。

如果，再能掌握一些更高級的技巧性，例如：時而凝神，時而清通，時而戒備，時而持志，時而釋放情感，時而承擔責任......

很快，你就找到了真正的”感知、意志與靈魂“的本真存在。

它，也就是最厲害的你。

所以，你可以嘗試，讓自己：厲害，更厲害一點。

3、完美掌控：每一天，每一刻

為了煥發魅力，值得你再三努力。

意志，從來不是“堅持”的意思。

例如，堅持懶散，堅持邪惡，堅持撒謊，堅持平庸......

這樣的意志，堅持的結果，往往不太好。

意志，永遠是沖發的。

志要沖，意要發。

飯桌上，你應該表态，你卻沒有“主意”。

糟糕......對方不滿意。

什麼是”意“？

意，本質就是意志。

當下為意，當下主意。

你沒表态，就是意志沒發出來。該發，不發，顯然，這個人的意志，沒有沖發性。

“當下為意，長遠為志”。我國古代成語，“志沖鬥牛”，暗示給我們：人的意志，是可以沖到北鬥星，牽牛星的高度......此時，意志，就換了一個名詞，叫做志向、志氣。

于是，你就敢想。

敢想，就能敢幹。

圈在自己的世界裡，堅持無奈，堅持平庸，堅持安樂，乃至堅持“遺忘過去”時，就糟糕了。

千萬不要擅長遺忘。

你的過去，所經曆的每一件事，每一個人，都暗藏無窮的細節、線索、機會。

機會無限，需要你全然敞開自己的内部世界，如此，才能融入更多世界。

越能融入，意味着，你同時，也在完美地掌控你的内部世界。

事實上，人的外部世界，和内部世界，時刻不分，且是平行。

當，一個人能夠随意切換内外時，他/她的完美掌控，已經悄然發生。

此時，他們的身體核心、以及眼鼻嘴耳，均伴随着通暢、敏捷的氣息節奏，開始在思考之中、交流之中、行動之中，完美掌控，并魅力無限。

如此，你的每一天，每一刻，都精彩極了。

此時，你感到：你很酷，你也很爽。

4、以上1，2，3，統一起來：背後的大秘密

首先，這個秘密，絕不是大道理。

道理，沒有用。

例如，懂，就是不做。不是不做，是不會做。不是不會做，而是信念不夠，情感不深，欲望不振。

事實上，生活之中，幾乎所有人，都有不同程度的氣息控制。

如，緊張時會深吸，害怕時會快吸；察覺放大時，會長吸；喜悅時、愛時，人會擴胸；承擔責任時，會“沖背”；耳朵感知力釋放時，會直吸.......彙集生活之中，發生頻率小的這些“氣息動作”，融入豐富的意志反應訓練，而這些意志卻來源于千年文化的核心精選，通過3000次、5000次、10000次的“身氣意”合一的訓練，并結合深度觀察，籃球、足球、舞蹈等領域的“動作、節奏、技術”三者的關系,,,,,,,,,曆經大量的生活觀察和實踐......最終，你就凝聚而成氣控全技能。

這，就是背後的秘密。

感謝閱讀。

這，太壞了。

作者：無限壞。每日都會寫一些文字，細膩表達氣控這個全新概念。不論是系統的學習訓練，還是僅僅在意識上，明确了氣息控制的價值，這都是令人向往、興奮的全新探索。祝君，早日氣控成型、身體建能，受益終身。完美掌控，超越效能。