首页
/
每日頭條
/
美食
/
如何做超清爽的絲瓜炒雞蛋
如何做超清爽的絲瓜炒雞蛋
更新时间:2026-09-05 04:48:46

如何做超清爽的絲瓜炒雞蛋?食材:絲瓜250克、雞蛋2個、蒜1瓣、鹽2克、糖2克、白胡椒粉0.2克、料酒5克、水35g、玉米澱粉3克 ,今天小編就來說說關于如何做超清爽的絲瓜炒雞蛋?下面更多詳細答案一起來看看吧!

如何做超清爽的絲瓜炒雞蛋(怎麼做絲瓜炒雞蛋)1

如何做超清爽的絲瓜炒雞蛋

食材:絲瓜250克、雞蛋2個、蒜1瓣、鹽2克、糖2克、白胡椒粉0.2克、料酒5克、水35g、玉米澱粉3克。

絲瓜250g用小刀或是湯匙刮去表皮,雞蛋2個打入碗中,蒜頭1瓣準備好。注:嫩絲瓜用刮皮的方法去皮比較好,因皮下的部分是絲瓜最清甜且有口感的部分,應盡量保留。

絲瓜切條,不要太大比較容易熟。蒜切片。

鹽2g,糖2g,白胡椒粉0.2g,料酒5g,清水35g,玉米澱粉3g混合均勻即是“調味汁”。

準備好所有材料才開火。

炒鍋加入食用油20g,将雞蛋打碎并炒散後取出。注:雞蛋不能炒的太老,定型後即可取出。

炒鍋不用洗,再加入食用油10g,放入蒜片爆香。

再放入絲瓜,用中火翻炒至絲瓜變軟,成熟。注:如絲瓜切的太大,此處翻炒以後可以加一點清水并蓋上鍋蓋焖一下,會讓絲瓜更容易成熟。如果切的不大,完全可以炒熟,就不用加水焖。

炒熟絲瓜後放入炒好的雞蛋,再次翻炒均勻,然後從鍋邊淋入攪拌均勻(防止澱粉沉底)的調味汁,待調味汁煮滾完全變濃稠後翻炒均勻後即可出鍋裝盤。注:調味汁入鍋後不要急着攪拌,待湯汁煮滾後再攪拌,避免澱粉芡汁變濁。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
丹東黃蚬子肉怎麼做好吃
丹東黃蚬子肉怎麼做好吃
大家好!我是有米熙子~歡迎來看有米熙子美食日記哇~氣炸鍋的料理多不勝數,如紅肉、白肉、甜品等等,可是空氣炸蚬你有想過嗎?空氣炸鍋的原理是是使空氣通過頂部烘烤裝置快速加熱,然後通過大功率風扇在食物籃内部急速循環的熱流,再在食物籃内側部特制的紋...
2026-09-05
朝鮮美味辣白菜餅怎麼做
朝鮮美味辣白菜餅怎麼做
朝鮮美味辣白菜餅怎麼做?材料:辣白菜1/4顆、洋蔥1/3個、尖椒2個、香菇3個、辣白菜汁半碗、面粉約一碗半、清水約兩碗,接下來我們就來聊聊關于朝鮮美味辣白菜餅怎麼做?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!朝鮮美味辣白菜餅怎麼做材料:辣白菜1...
2026-09-05
蘋果6s還能滿足現在的使用需求嗎
蘋果6s還能滿足現在的使用需求嗎
在網上總能看到說蘋果手機用了很多年後的iOS系統依舊能流暢穩定,過渡動畫優秀。最近心癢癢地在小區附近開了8年的手機鋪入手了這台二手的iPhone6s。我覺得現在要體驗iOS的最低門檻就是iPhone6s了。首先就是它那顆A9處理器了,相比A...
2026-09-05
炒花甲是否需要焯水
炒花甲是否需要焯水
相信大家遲來吃夜宵或者夜市的時候,都會多多少少遲到沙子呢,這樣很煩心,以後出來的話就不選擇吃花甲了。準備自己在家裡做呢,自己做的放心,吃着也衛生。但是還會有很多人做的時候處理不幹淨。做好的花甲吃起來還會有沙子。現在就給大家說下,有很多人在做...
2026-09-05
市面上的牛肉丸是怎麼做的
市面上的牛肉丸是怎麼做的
大家好,這裡是美玲食記,很高興今天又可以跟大家聊聊愛吃的菜品。喜歡的朋友記得關注哦!前幾天一直給大家分享挑選食材的一些小技巧,今天就給大家科普一下最近孩子特喜歡吃的一種肉丸,就是瑞典肉丸了。在瑞典,肉丸可是當地出名的“媽媽菜”,為什麼這麼說...
2026-09-05
Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved