這兩天可能有點兒凍着了,有點感冒的症狀,于是做了一碗紅糖姜水湯,可以有效的對抗風寒感冒。
準備:姜5片 紅糖200克
生姜切成5片,也可以切成絲。鍋中加2碗水,倒入姜片和紅糖,煮沸後冷到合适溫度,連續喝2-3次,風寒感冒就緩解很多了。