一提到痛經，姐妹們都苦不堪言，還有人咬牙切齒地宣誓下輩子再也不要當女性！想當年，小編也是一枚資深痛經患者，尤其是姨媽初期那幾天簡直是痛不欲生，把熱水袋當做是救命稻草就連大熱天都不撒手，甚至還有幾節課是蹲坐在地上熬過去的，要不是礙于形象，真想抱團在地上滾兩圈。可是令姐妹們更苦惱的是皮膚也會受到或多或少的影響，姨媽痘頻頻爆發，每天隻能對着鏡子唉聲歎氣，頓時覺得生無可戀。那麼痛經的原因到底是什麼呢？

專家介紹，引起痛經的原因主要有：

1、内分泌紊亂：其實女性的内分泌紊亂會導緻機體出現很多的不适變化，也會引發不少的疾病。如月經的不調、少女的痛經、白帶的異常、功血等等，當出現上述情況時，建議及時檢查治療。

2、子宮内膜分泌的前列腺素的影響：雖能促使子宮的肌肉和血管的收縮，幫助經血的排出，但若是分泌量過多的話，可能會使子宮的肌纖維發生強烈的痙攣性收縮，從而引起了經期的疼痛。

3、精神緊張：有些女性朋友因缺乏必要的生理知識，到了一來月經就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼等等，所以對疼痛的感覺會比一般人要敏感一些。即使是輕微的不适，也會覺得特别疼痛，而且精神的越緊張，就越感到疼痛。這種疼痛其實主要是由心理作用産生或加重的。

4、子宮内膜整塊脫落、子宮頸口狹窄：如果在女性行經時，子宮内膜不是成碎片而是整塊的脫落，會引起排出困難;或者是子宮頸口比較狹窄，子宮的過度屈曲等，使經血不能得到順利的流出，均可導緻子宮的收縮，或者是發生了痙攣性的收縮而引起的疼痛。

5、身體的虛弱：缺少鍛煉，又對疼痛是頗為敏感，且耐受力也很差，均可導緻痛經。

小編看過中醫，抓過苦澀的中藥，但其實也隻是解一時之急，而且還需要長久地進行調養。不過你知道嗎？痛經還可以通過平時飲用花茶來調節。花茶和中藥，小編自然是選擇芳香四溢的花茶啦。下面就是小編特地為痛經患者着你出來的幾款調經茶，每天喝上一杯，讓我們和痛經say拜拜。

¥26.00

這一款金邊玫瑰花茶來自空氣清新的雲南，純野生極具藥用價值。而對痛經姐妹來說無疑是大救星，調經止痛、保護經期。金邊玫瑰堅持服用，對于身體産生的痛經、經期不良等症狀有很好的調理作用，并且嫩鞏固促進人體排毒，塑造良好體型。粉色的花蕊在開水中綻放，沁人心脾的芬芳能舒緩焦慮，并有安神作用，對于長期辦公室工作女性，有較好的調理作用。

¥12.50

大多數人都隻知道勿忘我的花語深情不變，卻不知道勿忘我花草茶是很好的養血調經之物。魅惑的紫色符合你對生活的浪漫追求。美白肌膚、清肝明目、滋陰補腎、并能促進肌體新陳代謝。延緩細胞衰老、提高免疫力。有護膚養顔、促進新陳代謝、能有效地調節女性的生理問題，是健康女性的的首選飲品。

¥19.90

這一款桂花茶來自深山，無污染是它最大的優點。小巧的身姿在水中輕輕搖曳，金黃的湯色倒映出你的美麗容顔。可别小看這小小的桂花茶，它能溫補陽氣、美白肌膚、排解體内毒素、止咳化痰、養生潤肺，輕拿雙手扇動，便覺精神舒暢。經期即是排毒的最佳時間，小小一杯桂花茶助你輕松排毒。

¥13.60

月季解毒行氣、行血活血;玫瑰通經活絡、活血化瘀;牡丹減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況。玫瑰、月季、牡丹的三花養宮茶組合，帶你走出月經煩惱，常飲可使氣血充沛、容顔紅潤、精神飽滿，對改善貧血及養顔美容有助益。

¥26.50

養生八寶茶，顧名思義就是有八種成分:西洋參、黨參、枸杞、黃山貢菊、杜仲、山楂、紅棗幹與冰糖。很多上班族的痛經尤為嚴重，其主要原因在于缺少運動，久坐一族身體普遍虛弱。每天隻需要帶上一包八寶茶，長期堅持飲用可以改善身體健康狀況，還能補血益氣、美容養顔。

¥26.80

很多女性并不知道自己經血未排盡，長此以往，導緻體内毒素累積，這款玫瑰花茶組合選取紅巧梅、黃山貢菊、千日紅、勿忘我、平陰玫瑰、茉莉花、桃花的組合，在養血調經、補血益氣和美容養顔上可謂是最佳組合。随手泡上一杯，嬌豔的花朵在水中争奇鬥豔，清新的香氣讓精神舒暢。

最後呢，小編要告訴痛經的姐妹們，對待痛經一定不能心急。你需要的是慢慢調養，畢竟冰凍三尺，非一日之寒。不過要注意：以上花草茶都是在非經期間享用的哦。堅持飲用花草茶，享受每一刻的芬芳，和困擾你多年的痛經say拜拜。

【cjy投稿】