很多妹子都說，無論是在什麼樣的環境下，都似乎改變不了掉頭發的苦惱！嘗試了N多種方法，然并卵..

小編當然知道菇涼們都會有“掉頭發通病”痛點，10個菇涼有8個會掉頭發，是看掉多少的量和頻率？于是，為了解決菇涼們心中的凝團，哒哒特意去調查了一些數據給的實際答案，還挺有意思的！通過整理“原來這些才是讓你頻繁掉頭發的原因？”你中了多少條？...

1.直接濕發睡覺

原因：濕發睡覺不僅僅是掉頭發的問題了，重者還會導緻面癱的，具體原因菇涼們可搜新聞，而濕漉漉的頭發為什麼不能就醬紫去睡覺呢？因為濕頭發是非常脆弱的，容易拉長和破損、斷發還掉發多。

建議：其實菇涼們可醬紫做的，在吹之前把你的頭發弄幹，用吸發毛巾吸水至少至少50％後，再去吹幹頭發，這樣才能保證你的頭發不那麼脆弱掉得滿地都是。

3.太頻繁地綁頭發

原因：綁頭發不是一件壞事，但太頻繁地綁頭發對頭發就沒益處了，因為頭發被拉扯會導緻頭頂的頭發和頭皮比較緊繃，也容易掉發呢。

建議：簡單的馬尾辮，不用太過于緊，或者1周放發3-4次，放松、緩解頭皮，也可以嘗試在綁頭發之前做一些潤滑的工作，可讓頭皮完全放松下的。

4.佩戴錯誤的發飾

原因：有些菇涼也喜歡佩戴各式各樣的飾品，殊不知這樣做會讓頭發有一些斷發、毛躁的出現，顯然掉發也會出現。

建議：在選擇佩戴飾品在頭發上，菇涼你可以考慮下一些容易造成頭發斷的、拉扯的細節問題盡量少佩戴，因為即使是彈性不大的，或者輕柔面料的發飾也會讓頭發出現斷裂的，可考慮嘗試用U型針代替這些哦（最好不佩戴任何飾物咯）。

5.使用卷發器太用力過度

原因：很多菇涼們都使用過卷發器，但不知常常犯的毛病是：卷發器過熱和用力拉扯對頭發是非常不好的，在你使用的這一個過程當中，你的頭發在向你發出紅色信号，但你還美滋滋的使用中。

建議：當你在卷發時可以微微張開卷發器，但不要太過于熱度的熱量，隻是你不用去直接夾着頭發用力，技巧就在這裡，get到了嗎？

6.頻繁使用幹洗發水

原因：大部分菇涼們都使用過幹洗發水，因為方便就頻繁的使用，但用太多了會發現頭發掉得挺厲害的，梳頭發也偶爾會掉一點，因為它會導緻堆積，不僅會摩擦你的頭發也會堵塞毛囊，但菇涼卻還不知道是這個原因造成的。

建議：菇涼們可以交替使用洗發水，盡量用幹洗發水和起泡功能的洗發水交替使用喲，比如1周内：周一、周三、周五用幹洗發水，而周二、周四、周六、周日則用起泡功能的洗發水。

7.選用護發素功能過強（頻繁使用）

原因：菇涼們經常會在選用護發素的時候，使用标簽上都有注明“加強”、“強化”、“強力”、“蛋白質”這些字眼，但不知這些功效你頻繁的使用，會導緻你的頭發發質越來越脆弱的，從而導緻你掉發的發量變多。

建議：如一定要使用，不過于頻繁去使用就好，而且上面寫着任何關于“加強”、“強化”、“強力”“蛋白質”的這些字眼，還是減少次數使用比較好，雖然微量的蛋白質有利于強韌發質的，但過多的就會讓發絲變得脆弱，所以減少使用護發素的次數，一周不超過一次哦。

8.不是油性發質卻很油

原因：菇涼們會認為自己的頭發，按照長短度來清洗的話，還是比較幹淨、清爽的，但過了一天頭發就變得很油膩，又或者說頭發油油黏黏的，到底是自己用的洗發水問題還是護發素過多，其實是和護發素有關哦。

建議：菇涼們的發質，可以說并不算太糟糕，但比如今天洗了頭發，明天頭發就感覺挺油的，或者是頭發黏黏的頭皮癢，這種情況呢可歸根于，菇涼使用的護發素量過多的問題呢，而你出現這種情況，可以嘗試暫停使用護發素的，雖然不用護發素的頭發不會特别順滑，但也不會在幾個小時之内出油。