和雞蛋一起炒的菜去火-tft每日頭條

首页

/

每日頭條

/

美食

/

和雞蛋一起炒的菜去火

和雞蛋一起炒的菜去火

更新时间：2025-08-03 16:24:56

和雞蛋一起炒的菜去火（能祛脂降壓提高免疫力健脾和胃）1

和雞蛋一起炒的菜去火（能祛脂降壓提高免疫力健脾和胃）2

杏鮑菇菌肉肥厚，質地脆嫩，特别是菌柄組織緻密、結實、乳白，可全部食用，且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口，具有杏仁香味和如鮑魚的口感，深得人們的喜愛。它具有祛脂降壓、提高免疫力、消食等作用。

豆角含有各種維生素和礦物質等。嫩豆莢肉質肥厚，炒食脆嫩，有健脾和胃、補腎止帶的功效，特别适合脾胃虛弱所導緻的食積、腹脹以及腎虛遺精、白帶增多者食用。

【蚝油豆角杏鮑菇】

原料：杏鮑菇豆角大蒜蚝油鹽等其他調料、

制作： 1. 燒鍋開水，加入少量的鹽和油，2. 先下入豆角煮一下；3. 再下入杏鮑菇；4.煮開兩分鐘後拿出冷水中過涼；

和雞蛋一起炒的菜去火（能祛脂降壓提高免疫力健脾和胃）3

5 将鍋燒熱，倒入少量油，将大蒜片下入煸炒；6. 煸炒香後下入焯過水的豆角和杏鮑菇翻炒；7.加入蚝油，少量的鹽調味； 8.翻炒後層出裝盤。

和雞蛋一起炒的菜去火（能祛脂降壓提高免疫力健脾和胃）4

小貼士：這道素菜操作起來也很簡單，應該注意： 1. 先将豆角下鍋煮，因為豆類要煮熟；2. 過涼水能保持炒後的豆角的脆性； 3. 蚝油含有鹽分，調味時少加點鹽。

,

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Sign up to post

Show More Comments

相关案例

推荐阅读

酸豆角炒豆角的做法

1、主料：酸豆角300克。輔料：油少許、糖少許。2、酸豆角自己腌製的幹淨衛生，洗一下下瀝水份。3、熱...

桑葚有沒有蟲子

有。但這些蟲能吃，對人體沒有太多害處，且蛋白質含量高。桑葚從外表是看不出來是否有幼蟲的，隻能用鹽水浸泡10分鐘，看表面是否有幼蟲浮現。桑葚又作桑椹，為桑科植物桑樹的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果、桑泡兒，烏椹等。味甜汁多，是人們常食的水果之一。桑葚每年4-6月果實成熟時采收，去雜質，曬幹或略蒸後...

海蛎子怎麼洗

1、最先提前準備一盆溫開水，并往水裡添加适量的鹽或是是蘇打。2、随後将生蚝放進水裡侵泡十分鐘上下；期...

北方清明節吃啥

1、北方清明節吃清明螺、面花、冷高粱米飯、馓子、棗糕、墨吃雞蛋、冷饽饽等美食。2、清明節，又稱踏青節...

蚝幹焖排骨怎麼弄

1、熱油炒排骨八分熟；2、熱油爆炒姜蔥蒜；3、放泡好的蚝幹，加料酒炒；4、放排骨和腌制排骨的配料；5...

pr破解版和正版區别

pr破解版和正版區别

湘潭理工學校是幾本

雞司晨這是一個成語

簡易馬桶選購技巧有哪些

我國的什麼衛星導航系統

魔獸世界工程學225之後哪裡練

溶解度為0的物質存在嗎

駕考寶典怎麼從c1切換B2

排名前十的冰箱

導緻肥胖的因素有哪些

蒹葭的重章疊句作用

微信紅包怎麼立即退回

猜你喜欢

關于

條款和條件隱私政策 Cookie 設置聯系我們

服務

登陸注冊

tft每日頭條美食生活職場母嬰時尚科技汽車

友情鏈接

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved