決明子枕頭能管多久-tft每日頭條

決明子是很常見的一種中藥，對治療眼部疾病有很多特殊的幫助。最近幾年決明子的保健功效越來越被人重視，甚至在家居市場裡還有人用決明子當枕芯用，想想真的是太可惜了，決明子這麼多藥用價值，你卻隻拿它當枕頭？

決明子枕頭能管多久（聰明的人不隻拿決明子裝枕頭）1

中國人用決明子的曆史很長，傳統醫學典籍《神農本草經》就有關于決明子的記載：決明子性微寒，味甘、苦、鹹，有清肝明目、潤腸通便之功，可以治療肝陽上亢所導緻的疾病，比如頭暈目眩、目赤腫痛以及便秘等。下面來說說決明子具體的藥用功效。

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1、決明子是治療眼科疾病的好東西：

決明子可以治療多種眼科疾病，适用于肝熱或肝經風熱所緻的目赤澀痛、羞明多淚等症。可以直接煎服，也可以搭配夏枯草、桑葉、菊花等同用。曆代方書中都可查到決明子丸、決明子散等眼科名方。用決明子、菊花制成的藥枕，有清熱安神、明目助眠的作用，是中醫外治法之一。

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2、決明子對降低血脂有一定幫助：

決明子中含蒽甙類物質，分解後産生大黃酸、大黃素、大黃酚、葡萄糖等，還含維生素Ａ等成分，具有降血壓、瀉下、抗菌、降血脂的作用。

大量科研文獻研究表明決明子有良好的降脂作用。高血脂者可以在中醫師的指導下，用炒熟的決明子泡茶喝。但不建議高血脂患者因此停藥，而且降脂需要運動的配合，不能僅僅寄希望于食療。

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3、決明子對便秘患者有很大幫助：

決明子中的大黃素具有改善内熱腸燥、大便秘結的功效，對于便秘人群來說是非常實用的一味中藥。

決明子買回來并不能直接泡水，需要先進行炒制，炒制後的決明子會有類似咖啡的香味。炒制過程并不複雜，選取顆粒飽滿的決明子，文火炒至發黃。每次取20克，用開水泡15~20分鐘即可。

不過要提醒大家，決明子畢竟是中藥，并不是所有人都可以直接拿來服用。由于決明子性寒，并含有大黃酚、大黃素等元素，所以脾胃虛寒的人不宜大量服用，女性長期飲用還會引起月經不規律。

各位朋友，你試用喝決明子茶嗎？你還知道哪些決明子的食療作用？不妨在下方評論區留言，分享你的養生經驗。