1、提高心髒功能。松樹果子有明顯強心功效，它能為人體補充大量不飽和脂肪酸，能維持人體心血管健康，而且還能讓心髒吸收豐富的微量元素鉀，它能提高心髒功能，防止心髒功能減退，對人力的心律不齊和心肌缺血以及心梗等常見病都有很出色的預防作用。
2、保護眼睛。松樹果子對人類的眼睛還有明顯保護作用，因為松樹果最終不但含有豐富胡蘿蔔素，它還含有一些維生素a和抗氧化成分，這些物質能阻止自由基對人類眼睛産生傷害，能防止視力下降。松樹果子中含有的葉黃素，還能保護人類的視網膜，能防止視網膜功能性病變。
3、延緩皮膚衰老。松樹果子中不但含有維生素e還含有微量元素硒和其他多種抗氧化成分，這些物質可以保持人類皮膚細胞的完整，而且能防止水分流失，經常使用松樹果子，還能增強皮膚的抗紫外線能力，它們能提高皮膚彈性，延緩皮膚衰老，經常食用美容效果特别好。松樹果子還能防止脂肪在人體内淤積，能加快人體脂肪分解和代謝，經常食用，對減肥瘦身也有一定好處。
4、預防腦疲勞。松樹果子中還含有豐富的微量元素，鋅，磷，錳等多種微量元素，這些物質都能提高人類腦細胞活性，而且能營養腦神經，它對人類大腦有明顯補益作用，防止人類用腦過度預防腦疲勞，另外經常食用松樹果子，還能提高記憶力，促進智力發育，中老年食用以後則能預防老年癡呆。
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