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所有的蘋果營養成分都一樣嗎

更新时间：2025-12-23 07:46:50

所有的蘋果營養成分都一樣嗎（你知道蘋果好吃很有營養）1

蘋果有哪些營養價值？

蘋果是水果之王，今年的蘋果收成很好，但是你知道蘋果好吃很有營養，但你知道它裡面的組成成分嗎？

蘋果味道酸甜适口，營養豐富，根據科學研究表明，每一百克蘋果含果糖8.5~16克，蔗糖是2.0~6.2克，葡萄糖是2.5~5.5克；也含有豐富的微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀，以及維生素B1、B2、和維生素C，也含有豐富的胡蘿蔔素等。

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