1、功效：
（1）蒲公英泡水喝具有解毒肝髒的作用，具有保護肝髒的功效，能解除肝髒内的有害物質，并且還具有排毒的功效，可有效預防肝損傷，尤其是喜歡喝酒的人群，要經常用蒲公英泡茶喝蒲公英對肝髒有好處，并且也有利于調節腎髒。
（2）蒲公英泡水具有美容養顔的作用，能有效預防婦科疾病，可以幫助淡化皮膚色斑，并且能改善毛孔粗大的問題，蒲公英中含有的成分，能改善皮膚瘙癢的問題，而且具有清熱解毒的功效，用蒲公英泡水喝可以很好的去除女性臉上的雀斑。
（3）蒲公英具有藥食兩用的作用，經常用蒲公英泡茶喝，能降血糖、降血脂，能清除人體内過多膽固醇，可以讓身體更加健康，而且還具有淨化血液的作用，能夠很好的稀釋血液裡面的廢物，經常用蒲公英泡水喝，有多種保健功效。
2、忌諱：
（1）脾胃虛寒者：蒲公英性苦寒之功效，對于陰寒之人非但沒有治療效果，反而會使病情更加嚴重，某些病人還會出現食欲減退、困乏、面色蒼白等症狀。
（2）過量使用者：如果蒲公英用量過大或常規用量煎服後，可能會有惡心、嘔吐、腹部不适及輕度洩瀉的胃腸道反應。
（3）過敏體質者：有過敏體質的人服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑後，會出現荨麻疹、全身瘙癢等過敏反應。幾個人還會出現全身寒冷，面色慘白、嘴唇青紫的過敏現象。
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