1、鐵棍山藥清洗幹淨切成段放入鍋中煮熟，開鍋後煮十分鐘即可。也可以去皮後再蒸，去皮後記得是蒸不是煮。
2、煮好的山藥用刮皮器削去外皮。先煮熟後去皮，比較方便，不用戴手套去皮，黏液也不會粘到手上而發癢。
3、趁熱用叉子将山藥搗成泥，然後加入适量的白砂糖，再加入一些藍莓。如果藍莓的顆粒比較大，可以切成丁再加進去。需要注意的是，藍莓一定要選擇口感比較甜的，太酸了不适合。也可以用藍莓醬來代替藍莓，口感更佳。
藍莓山藥脆的做法
更新时间：2025-04-30 17:33:03
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
推荐阅读
焖魚方法
1、食材：魚2條、蔥姜蒜、韭菜适量、鹽、味精、糖、醋、醬油、料酒、豆瓣醬适量。2、先将魚刮鱗後，剖除...
2025-04-30
蓮心茶
1、用料：圓糯米60克藥材：桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克。2、調料：冰糖适量銀耳蓮子粥。3...
2025-04-30
芝士淋面的制作方法
1、用料：奶油奶酪30克，糖粉6克，奶油45克。2、奶油奶酪加糖粉，隔熱水軟化。3、用牙簽沾取色素，...
2025-04-30
龍口粉絲用冷水泡還是熱水泡
1、龍口粉絲用溫水泡最好。在泡粉絲的時候最好是能使用溫水，如果用冷水泡的話，粉絲很快就會被泡軟，且泡...
2025-04-30
生粽子一般要煮多久
生粽子一般普通的鍋要煮40分鐘左右，高壓鍋要20分鐘左右。煮粽子一定要水滾以後才下粽子，水要浸過粽面，待重新滾起以後再用旺火煮，在煮粽過程中不要添生水。煮粽子時上面壓一個重物，避免水沸騰時粽子翻滾過度容易散開，煮好趁熱取出。煮粽子時候粽子的捆紮也是很有講究的：如豆沙粽不宜捆得太緊，防止米粒擠進豆沙中，如果煮不透會出現夾生現象；肉粽如果用肥豬肉不宜紮緊、松緊适度即可；如果用瘦豬肉就要紮緊，因為瘦肉熟
2025-04-30
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
