我在坐診的時候就遇到過這樣一個病例：

患者是一名35歲的女性，姓劉，劉女士在一次例行體檢時，意外地查出乳腺結節3級。在劉女士的印象中，一切腫瘤，甚至結節等症狀，都近乎約等于癌症，因此劉女士非常恐慌。心情也變得特别差，治療過程也難以配合進行。

其實劉女士的乳腺結節等級，屬于3級，大概率為良性的結節症狀，惡性的概率非常低，自然也不存在什麼生命威脅，也沒有什麼特别嚴重的健康隐患。

而根據醫院後續的檢查結果來看，劉女士3級的乳腺結節的确是良性，并不嚴重，隻要注意好日常生活的調整，并且保持一定的複查頻次，針對性治療，結節會慢慢地消退，病情也會很快得到穩定。

雖然說，大部分的乳腺結節基本症狀都是良性，隻要經過一定的治療，并且采取相應的生活調節手段，都可以在未來康複。但仍然需要謹慎的是，4級程度乳腺結節惡化的概率仍然相對較高，也就意味着乳腺結節轉化為乳腺癌的概率，也是存在的，還望多多留意。

正常乳腺與囊性增生的乳腺

乳腺結節是乳腺組織在影像學儀器中表現出的一種形态學改變，也是一種影像學普遍存在的征象。簡單地說，乳腺結節隻是一種現象，而并不是疾病本身。乳腺結節類型不同，疾病不同，許多乳腺的病變都可能表現為“結節”。

如乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎症在内的大多數乳腺良性疾病，并不會增加乳腺癌風險。一部分不伴異型性的增生性病變，如乳管内乳頭狀瘤、硬化性腺病、複雜性纖維腺瘤等，這些病變會導緻乳腺癌發生風險輕度增加，大約為普通人群的1.5-2倍。

生理性增生不會癌變

輕度的乳腺增生與癌症并無關聯，是由于女性體内環境中雌激素水平長期較高，刺激乳腺導管造成的，既不是炎症也不是腫瘤。

有囊腫、非典型增生要警惕

如果乳腺增生嚴重，或伴發了囊腫，最好能半年到醫院檢查一次，預防乳腺良性疾病發生惡變。如果是“非典型增生”，其發生癌變的機會比普通人群高4倍，如果體檢時發現了，要定期到醫院複查。當然，女性也不必過于擔心，乳腺增生并不等于乳腺癌的早期。

乳腺增生不需要治療

乳腺增生沒有肯定有效的治療方法，部分病人發病後數月至1~2年後常可自行緩解，多不需治療。症狀較明顯，病變範圍較廣泛的病人，實在疼痛嚴重者，已經影響到日常工作和睡眠，可在專業醫生指導下用藥。

提示：30歲以上的女性可以一到兩年檢查一次，40歲以上的女性建議每年檢查一次。

預防乳腺結節，可以從以下幾點入手：保持愉快的心情，少熬夜，經常艾灸，戒煙戒酒，避免長期大量服用避孕藥，适當補充維生素等等。

除了定期體檢，有乳腺增生或結節的女性，經常自查也很重要。在月經來潮後第9～11天是乳腺檢查的最佳時間。這時雌激素對乳腺的影響較小，乳腺處于相對靜止狀态，容易發現病變。

1.視診

脫去上衣，雙臂下垂，在明亮的光線下，面對鏡子觀察乳房的弧形輪廓有無改變。

兩側乳房是否在同一高度。

乳房、乳頭、乳暈皮膚有無脫皮或糜爛。

乳頭是否對稱、提高或回縮，腋窩有無腫塊或淋巴結腫大。

然後雙手叉腰，身體向左、右旋轉繼續觀察。

2.觸診

取立位或仰卧位，左手放在頭後方，用右手檢查左乳房，手指要并攏，從乳房上方順時針逐漸移動檢查，按外上、外下、内下、内上、腋下順序，檢查有無腫塊。

用食指和中指輕輕擠壓乳頭，觀察是否有帶血的分泌物。

觸摸腋窩和鎖骨上窩有無腫大的淋巴結。

需要注意的是，不要用指尖壓或擠捏，不要遺漏任何部位，如果發現腫塊或其他異常要及時到醫院做進一步檢查。

重要提示！當腫塊增大，疼痛失去規律，乳頭出現溢液、乳房皮膚出現橘皮樣改變時，要及時就醫，這通常是乳腺癌的信号。

需要注意的是，乳腺癌不是女性的專利。

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