鴨肉怎麼做最好吃最營養-tft每日頭條

現在的生活水平在不斷提升，有很多人經常吃大魚大肉，有時候會覺得很膩，其實可以換一換一些肉來吃，有一種家禽超級好吃，既可以紅燒還可以炖湯，不管怎麼做都很營養，家中孩子和老人都可以食用哦，其實紅燒出來才是最美味的，超級有味道。

想知道這是什麼還吃的家禽嗎？常吃鴨肉有什麼好處，怎麼吃比較營養？鴨翅根紅燒超美味，這個就是鴨肉，不過今天我們用鴨翅根，将鴨翅根紅燒出來，加上各種調料讓這個鴨翅根特别的鮮香，吃起來真的超級美味哦。接下來就和小編我一起制作一份美味的紅燒鴨翅根吧！

紅燒鴨翅根

鴨肉怎麼做最好吃最營養（常吃鴨肉有什麼好處）1

By 花魚兒

配料：

鴨翅根 465、姜片适量、桂皮适量、八角适量、料酒适量、醬油适量、精鹽适量、白糖适量

烹饪步驟：

配料 1.食材：鴨翅根（已清洗）、姜片、桂皮、大料

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配料 2.将已清洗好的鴨翅根下入清水鍋中，擱入姜片焯開，撈出。

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配料 3.接着，将焯好的鴨翅根下入清水鍋中。

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配料 4.然後，擱入桂皮和大料，加适量的料酒。

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配料 5.加适量的醬油。

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配料 6.加适量的鹽。

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配料 7.加适量的白糖。

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配料 8.調味燒煮開。

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配料 9.最後，燒煮至湯汁濃稠即成。

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烹饪小貼士：

制作很簡單，食材要選用新鮮的食材，這樣做出來才會很好吃哦，喜歡吃辣口的可以加點辣椒，不喜歡的可以不用添加，裡面還可以加上自己喜歡吃的吃食哦，根據自己的喜好來定就好了；
鴨肉中的脂肪酸熔點低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類。可以抗衰老，還可以治身體虛弱、營養不良，吃鴨肉比較增加食欲，很适合那些食欲不振的人食用哦；
營養價值含量很高，很适合家中孩子和老人食用，同時多喝湯會更加的滋補哦。

你喜歡吃好吃的紅燒鴨翅根嗎？

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